预防孩子性早熟忌吃6种食物

孩子的日常饮食如果安排的不恰当，容易出现的危害之一就是性早熟。儿童性早熟的严重性不言而喻，而随着生活水平的提高，性早熟越来越普遍。在这里，为大家介绍一下预防孩子性早熟忌吃6种食物都是哪些。

预防孩子性早熟忌吃6种食物

家禽脖子。鸡鸭鹅等家禽的脖子少给处于青春发育期孩子吃。现在的家禽多是被“催熟”的，而禽肉中的“促熟剂”残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中，因此，长期吃鸡鸭鹅的颈部，就成了“促性早熟”的高危行为。

反季节的水果。冬季的草莓、西瓜、葡萄、西红柿等，春末提前上市的梨、苹果、桃和橙等，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，因此也必须避免给孩子食用。

某些标榜能让孩子“长高长壮”的口服液。这些口服液有相当部分含有激素。孩子服用后在五六岁时长得比同龄的孩子高大壮实。而等孩子进入正常发育阶段时，反而不见长。因此，不能盲目在市面上给孩子购买口服补液。

油炸类食品，特别是炸鸡、炸薯条和薯片等。高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟；而且食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发“性早熟”的原因之一。

老火靓汤煲汤方式不当，也会增加性早熟的风险。如果煲汤时连动物的内脏一起煲的话，其中的甲状腺、性腺等含有激素的物质，会析出通过进餐进入人体，因此，给孩子喝的汤要少放动物内脏。

牛初乳、蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等补药也不要给孩子服用。现在市面上的牛初乳品牌繁多，纷纷标榜能够提高婴幼儿免疫力，很多心疼孩子的妈妈买给孩子服用。其实，牛初乳即是刚生完牛宝宝的牛妈妈头一周的乳汁，里面的促性腺素含量极高，对于婴幼儿可能没问题，但是对于接近青春期的孩子而言，其身体较为敏感，长期大量服用容易提早进入青春期。

家长预防孩子性早熟应该如何安排饮食呢？

预防孩子性早熟的饮食原则

性早熟对患儿的不良影响主要表现在两个方面。首先由于其青春期提前，性征提早出现，女孩往往还在上小学的年龄就出现乳房发育，甚至月经来潮，但在生活上还不会自理，而且患儿的智力和性心理尚未成熟，容易发生社会问题，给家长造成精神上和照料上的负担。另一方面，在性征提早出现的同时，往往伴随有骨骼生长的加速，暂时看起来比同年龄的儿童长得快、长得高，但由于其骨骺提前融合，所以最终身高往往比正常人矮小。

预防性早熟，家长应该多给孩子吃绿色食品，尽量避免吃反季节蔬菜、水果以及含有添加剂的食品，杜绝盲目进补，而高脂肪、高蛋白的饮食也可能是引发孩子性早熟的原因之一，建议均衡孩子的饮食。平时注意不要让孩子睡眠不足，睡觉时避免通宵开灯，养成好的作息习惯，并鼓励孩子多做慢跑、爬楼梯等有氧运动。

为了孩子的健康成长，一定要避免以上导致性早熟的食物哦。