儿童饮食坏习惯,儿童少吃高脂肪高热量食物
BY：大叔18岁 2024-07-18 04:18:04 780 ℃
很多孩子在饮食上都有着或多或少的坏习惯，很多都是由大人造成的，对孩子的成长有很大的不利。那么大人造成的饮食坏习惯都有哪些呢？
儿童饮食坏习惯都有哪几方面
1、给孩子喂饭
家长认为孩子还小，都主动喂饭，这让孩子的自理能力得不到提高。
2、害怕孩子没吃饱
家长总担心孩子没吃饱，追着孩子要吃多点，却不知容易让孩子抗拒吃饭。
3、害怕孩子挑食
家长发现孩子挑食时，总会去指正，让孩子更加的抗拒这种食物。家长可以下次换一个花样去煮这样食物，让孩子更容易接受。
随着孩子的年龄增长，运动量增多，孩子的成长需要更加的营养补充。儿童饮食上吃什么好呢？有哪些饮食禁忌呢？
1、儿童在发育阶段可以多吃含有蛋白质的食物，肉类、禽类、蛋、豆类。
儿童饮食禁忌
2、每天的早餐很重要，要吃好吃饱。
3、少喝饮料，特别碳酸饮料。
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