月经不调的饮食疗法
BY：大叔18岁 2024-08-16 15:22:01 1304 ℃
现实中，有很多的女性都受到过月经不调的困扰，特别多数女性对于这样的情况不重视，其实此病是一种非常严重的女性疾病。如果长时间不进行调理的话会影响到女性朋友的生育健康。下面就对月经失调的食疗法进行了介绍。
做法：1、将羊肉切块与当归、生姜放在锅内。
益母草汤
做法：1、将益母草放入锅中。
2、加入适量的水煎煮，去渣取汁，加入红糖，即可饮用。
做法：1、锅中放入鸡蛋、川芎、水。
2、诸料同煮，蛋熟去壳，再煮片刻即可。
功效：活血化瘀、行气。适用于月经不调。
黄芪当归汤
用料：黄芪20克，当归20克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。
做法：1、将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥。
2、将熟加入适量红糖即成。
做法：1、将鲤鱼洗净，处理好切块，放在锅中。
2、将切好的鲤鱼与黄酒一起同煮，煮熟即可食用。
功效：补气血、健脾胃。适用于月经不调。
用料：龙眼肉50克，鸡蛋1个。
做法：1、将龙眼肉放进锅中，加入适量的水，煎煮30分钟。
2、将鸡蛋打入，共炖至熟。
功效：温中益脾、养血调经。适用于月经不调。
豆腐汤
做法：1、将豆腐切块。
2、将豆腐与米醋一同放入锅中，煮熟后即可食用。
功效：补气血 健脾胃。适用于月经不调。
关于月经不调的饮食疗法，我们就为大家介绍到这里了，这些饮食对于别的问题也有很好的治疗效果，比如对于女性闭经，痛经也有很好的效果。因此，希望女性朋友们能够多关注一些这样的方法，达到同时可以对于多种疾病进行预防与治疗。
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