按摩穴位治疗月经不调

BY：大叔18岁 2024-07-20 01:32:28 281 ℃

大多数女性都会不可避免的患有月经不调，引发月经不调的原因有很多，但是因为太常见而总是忽略月经不调的治疗。对于月经不调千万不要大意，一定要及早的预防。下面小编介绍如何通过按摩穴位来治疗月经不调。

位置：气海在关元穴（参考下文关元穴位置）与肚脐中间的位置。

作用：前人有“气海一穴暖全身”之誉称，是说气海穴有强壮全身的作用，有临床验证，气海穴确有调整全身虚弱状态，增强免疫及防卫功能的作用。对先天体质虚弱、后天劳损太过者有很大的保健作用。气海穴可广泛用于男科病及妇科病，如遗精，阳痿，月经不调，痛经，经闭，崩漏，虚脱等。

2、关元：缓解经期痛苦

位置：在下腹部、前正中线上，肚脐下3寸（也就是在肚脐眼正下方，你将除大拇指外的4指并起来，在手小指的下缘处，就是你的关元穴所在位置）。

作用：关元穴为“为男子藏精，女子蓄血之处”。具有补肾壮阳、理气和血等作用。日常按摩可以起到很好的保健作用，而当你有月经不调、经闭痛经、外阴瘙痒等妇科病症时，针对性地按摩此穴位，也能缓解揉揉穴位赶走痛经妇科症状。

3、足三里：调肠胃、抗衰老

位置：当我们把腿屈曲时，可以看到在膝关节外侧有一块高出皮肤的小骨头，这就是外膝眼，从外膝眼直下四横指（一个巴掌的距离）处就是足三里穴位。

作用：敲打足三里，可以治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、泻泄、便秘等胃肠道消化不良的病症。经常按摩足三里，还能防病健身、抗衰延年。

通过以上小编的简单介绍，希望对各位女性有所帮助。出现月经不调的情况后千万不要大意，如果盲目的拖延可能会造成严重危害，所以女性朋友们在生活上一定要注意调理保护自己，远离月经不调。

按摩七穴位养阴调经命门穴改善月经不调

功能：这里是肾经的主要穴位，经常按压可以强壮肾气，增强肾的功能，尤其对月经不调、手脚冰冻、腹胀酸痛有帮助。

月经不调按摩哪按这些穴位调理月经最好最有效

月经不调按摩哪月经不调有许多原因，可以通过按摩血海、关元、天枢、涌泉、内关穴来调理，来看看月经不调按摩图了解针对月经不调问题要怎么按穴位。月经不调按天枢穴按摩天枢穴不但能促进内分泌平衡，改善月经不调，还能缓解经前便秘，腹胀，腹泻等症状。月经不调按内关穴内关穴除了针对月经不调能发挥作用外，对头痛，眼睛充血，上腹痛都有较好的功效。