怎么吃芹菜不必担心被晒黑呢？
BY：大叔18岁 2024-08-15 07:21:39 289 ℃
话说芹菜是感光食物，其实是泛指绿叶蔬菜，或者说较为绿的食物。也真的有很多女性朋友到了炎炎夏日不敢吃这些，就怕晒黑，只有晚上解解馋。我们都知道芹菜清爽可口，味道清香鲜美，与肉类烹调可以提升鲜味。芹菜还有减肥作用，能帮助脂肪燃烧，而且对皮肤好，可惜芹菜含有吸光剂，吃后晒太阳皮肤容易变黑，这让不少喜欢吃芹菜的MM们为之苦恼。那么怎么吃芹菜不必担心被晒黑呢？
今天的我们就找到“鱼和熊掌”都能兼得的办法，既想瘦身又想美白的美女们晚上吃芹菜就不怕变黑了，哈哈哈!吃芹菜帮助你快乐减肥，嘴馋的MM怎么可以错过呢。
烹制方法(两人份)
调料：油(2汤匙)、酱油(3汤匙)、醋(2汤匙)、味精(1/4汤匙)、盐(1/2汤匙)、白糖(1/2汤匙)、水(4汤匙)
1、芹菜洗净去头去叶切成段;瘦肉切片后切成条状;蒜头去衣拍扁切成蒜蓉。
2、煮沸半锅水，将芹菜段倒入焯2分钟，捞起沥干水摊凉。
3、倒2汤匙油入锅烧热，倒入肉丝翻炒三十秒。
4、加4汤匙水、3汤匙酱油、2汤匙醋、1/4汤匙味精、1/2汤匙盐、1/2汤匙白糖进锅，炒均匀并煮沸。
5、将火熄灭，倒入飞过水的芹菜和蒜蓉进锅，用铲子炒匀就可以起锅了。
吃芹菜会晒黑
吃完芹菜出门真容易晒黑吗?传言说，吃光敏性食物后出门易被晒黑，于是那些视黑色素如敌的美眉们开始抓狂了，为了不被晒黑，誓死也不在白天吃这些食物，那么事实真是如此吗?首先我们来了解一下什么是光敏性食物?什么是光敏反应?芹菜是辅助治疗高血压的首选品芹菜是我们餐桌上最常见的蔬菜之一，除了一般的食用价值外，
吃芹菜会晒黑？夏天多吃六大防晒食物
夏天的脚步悄悄接近，担心晒黑长斑的人们，开始撑起太阳伞、戴上墨镜，并在外出前仔细涂抹上防晒霜，准备迎战火力强大的敌人——紫外线。除了做足防晒功夫，内在调养也同样重要。吃芹菜会晒黑吗?最近看到网上说，夏天吃芹菜会变黑，吃了芹菜后最好别晒太阳了。这是真的吗?夏天到底还能不能吃芹菜?美国普度大学农业与生物
吃芹菜容易晒黑是谬论
因为补骨脂素含量最高，芹菜以及一种国内不常见的欧防风，是科学文献中最常出现的光敏性食物。另外，其他一些蔬果也含有多少不等的补骨脂素。专家解释，吃芹菜容易晒黑是谬论。下面一起来详细了解一下。芹菜还有哪些营养价值?芹菜的六大实用功效平肝降压芹菜含酸性的降压成分，对兔、犬静脉注射有明显降压作用;血管灌流
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