应对倒春寒给宝宝吃点“味冲”食物
BY：大叔18岁 2024-07-18 16:34:59 1586 ℃
虽然已过立春，但是“春姑娘”却姗姗来迟。“倒春寒”来势凶猛，气温冷暖不定，宝宝也时常
感冒
、发烧。对此专家表示，要想杀菌并防寒，在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物的次数，对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染大有益处。中医认为，洋葱、姜、蒜、芹菜这些带味儿食物，既可疏风散寒，又能杀菌防病。其中，大蒜含有挥发性辣素，可消除积存在血管中的脂肪。
洋葱含有前列腺素，有舒张血管及降低血压的功能。其中含有的二烯丙基二硫物及少量硫氨基酸，有促使血凝块溶解的作用。芹菜含有挥发油、甘露醇等，具有降压、镇静、健胃、利尿等作用。
不过，儿童可能会对这些气味儿食物抵触。这时可把芹菜、姜末做饺子馅吃，也可以用碎洋葱做成炒饭。此外，将洋葱、蒜、芹菜等加热时间长一些可减少气味儿，但烹饪时间越长，气味儿中的健康物质保留越少。为此，家长可根据孩子的口味和接受程度进行选择。
倒春寒宝宝如何御寒
春季的一个特点就是“翻脸”和翻书一样，说变就变。昨天可能还是大晴天，第二天马山就寒风凛冽，我们通常称之这个想象为“倒春寒”。所以这个季节也是各种疾病的多发季节。宝宝的身体本来就比正常人脆弱，那么父母们如果做好倒春寒的御寒工作呢。倒春寒宝宝如
倒春寒如何给宝宝穿衣？
倒春寒，顾名思义，其气温还具备冬季寒冷的因素。倒春寒宝宝穿衣原则一定要给宝宝穿上贴身衣裤。那么，如何知道宝宝穿衣是否过少或穿多了呢?妈妈可根据宝宝大便情况酌情帮宝宝增减衣服。倒春寒的时候，妈妈要给宝宝适当增衣哦。倒春寒时节宝宝穿衣要注意保暖倒春寒时节宝宝穿衣保暖攻略
倒春寒宝宝穿衣原则有哪些
在倒春寒的季节里，宝宝穿衣是非常重要的，因为合理的穿衣可以更好的预防疾病。一定要给宝宝穿上贴身衣裤。由于6个月以内的宝宝因体表面积相对较大散热多，但身体产热能力却不足，所以外出寒冷时还是应该注意多穿衣。妈妈可根据宝宝大便情况酌情帮宝宝增减衣服。母婴专家温馨提示：知道了倒春寒宝宝穿衣原则有哪些，所以为了更好的保证宝宝的健康，我们要注意给宝宝合理穿衣，不要穿得过多，也不要穿得太少。倒春寒的时候，妈妈要给宝宝适当增衣哦。
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