夏日办公室消暑美食推荐

BY：大叔18岁 2024-07-19 05:19:31 1427 ℃

　　一晃来到了夏天，坐在办公室的各位白领们，应该准备点小食物放在办公室，用来消暑吧！那么，应该准备什么样的美食呢，一起来看看吧！

　　消暑美食1:可丽卷

　　可丽卷的品种非常丰富，有夹香肠、培根、芝士的，还有奶油、水果、冰激凌的，一大份，用料足实，一口咬下去特别满足。另外，饼里加的奶油绝对让人惊艳，一点不腻口，特别丝滑。如果午餐过后当做饭后甜点来一份，绝对会开心一下午。

　　玫瑰酸奶可以缓解便秘，对美容养颜也有很好的功效，外带一份，就算是坐在闷热的格子间也能感受一丝丝清凉。

　　众所周知冬瓜有清热解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑的功效，特别适合夏天食用，吃腻了炒冬瓜、冬瓜汤，不如来一杯冰镇冬瓜茶，消一消午餐的油腻和烦热。

　　冰粉籽是一种天然果实，比芝麻还小，用这种小籽装进用纱布做的小布袋中，密封，然后取一盆干净的凉开水，在水中搓揉布袋子一直搓到水变为红色，常温放置，水自然会变凝固状，浇上糖水就可以吃了。夏季做上这么一份红糖冰粉，带到公司作为休息时的零食，一定会被同事争相抢吃的。

现在很多的白领都很讲究身材啊健康那些，可是经常坐办公室的白领们又停不下自己的嘴，一有空总想吃些小零食之类的，可是通常零食的热量都十分地大容易发胖，这令很多白领们都苦恼不已，今天网的大厨艺小编就告诉大家八种必备的办公室零食，让大家美味不发胖!

办公室MM的工作辛苦程度就用在这里多说了，她们是辛苦的，天天上班下班，身体一不注意就走样了，下面给MM们介绍一周减肥计划，让你轻松减肥。星期一主打减肥菜：冬瓜推荐理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消肿的功效，若能带皮食用，效果更佳。常吃冬瓜

零食一直以来都是办公室一族十分喜爱的食物，但你要知道，有些零食吃了会让人长胖的，想要知道哪些是低脂零食吗?那么就赶紧来看看以下跟大家一起分享的最适合办公室一族的零食吧。葡萄干葡萄干是高纤维、高钾的理想减肥食品，此外，还含有丰富维生素C和E。

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