更新时间:2024-07-16 06:22:37

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办公室女郎美容饮食贴士

BY:Iria 2024-07-16 06:22:37 635 ℃

摄取一些对眼睛有益的食品,对长期面对电脑的人意义重大。

电脑辐射是不可避免的,但可以减少。平时护肤的时候,隔离霜的这个步骤一定不要省略,不然,一段时间之后,你会发现肌肤的状况越来越糟糕。

如果你是办公室女郎,或者生活中离不开电脑。在平时的饮食中,要注意摄取一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油胡萝卜菠菜地瓜南瓜枸杞子、菊花芝麻萝卜动物肝脏等。

质高的食品

含钙质高的食品,如豆制品骨头汤鸡蛋牛奶瘦肉等。

抗氧化和增强机体抗力的食物,如如银果,香菇蜂蜜木耳海带、柑桔、大枣等。

注意维生素c和e的补充,多吃含有维生素的新鲜果、蔬菜等。

在办公室怎样美容呢美容

在办公室就能轻松做美容,身为OL的你还不了解如此妙方吧,下面一起来学习吧:1.妙用加湿器许多OL都会在办公室准备一个加湿器,因为办公室环境相对封闭,而且空调也会令肌肤更加干燥,有了加湿器可以让环境保持湿润,对身体和肌肤都有很大的好处。但是加湿器可以用来冷喷肌肤却鲜为人知。加湿器会喷出冷却的水珠喷雾,

掌握办公室美容护肤妙方!美容

电梯、中央空调、有专人打扫的卫生间……工作在写字楼里的女孩看上去真是幸福。但是,当你脸上的皮肤被中央空调调理得越来越干燥,当深藏不露的黑色素因了化学涂料、电脑辐射等等不良物质的刺激而“浮出水面”的时候,你会觉得坐写字楼实在是一种不幸。怎么办

你需要掌握办公室美容护肤妙方!美容

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