吃猪肝预防近视的说法并不科学
BY：大叔18岁 2024-07-18 08:21:17 1875 ℃
猪肝所含的营养物质主要是维生素A，很多人补充维生素A的时候喜欢吃猪肝来补充，在这里人们有一个误区，就是认为猪肝的营养价值可以预防近视，这是不对的，维生素A有益于眼睛健康，但却不是预防近视。下面大家跟小编一起去了解吧!
人们普遍认为，猪肝维生素A含量很高，维生素A的确对视力好，但它主要影响的是眼睛在暗光下的视力，也就是在暗光下的适应性。我们知道富含维生素A的食物很多，这也不是猪肝的专利，蔬菜、水果以及其他肉食中都有，比如胡萝卜、南瓜、猪肉中的含量也较高。
专家表示，有的人近视了，认为吃猪肝可以起到改善视力的作用。事实上，近视的原因是由于眼球变形即前后径增加，晶体不能正常聚焦到视网膜上所致。不管你吃什么食物，甚至药物都不可能改变眼球的形状，使眼球前后径恢复正常距离，又怎么可能帮助治疗近视呢?
专家指出，要预防近视，首先应该保持用眼卫生，保证饮食营养均衡，还可以多吃些富含维生素和微量元素的食物。当然，近视眼患者还是应该到专科医院接受正规治疗，没有特别有效的食疗方法。
养生小贴士：我们要预防近视通过吃来预防的效果不是很大，只有平时在一些生活细节中注意预防才会更好的避免近视，比如我们上网的时候对着屏幕要保持一定的距离，如果觉得眼睛酸累了就停下手中的事情，起来活动眼睛和身体。
孩子近视怎么办 应科学预防近视
对来自近处目标的分散光线却具有高度适应能力，只要目标向眼前移动到一定距离，就能获得清晰的视力。所以，近视眼看近距离目标清晰，看远模糊，以凹球面透镜可矫正。近视，无疑是孩子最大的眼健康困惑。到目前为止，近视的发病机理和防治，都有很多难题未解。我们认为，成年人的近视度数可通过准分子激光手术确凿矫正，儿童和青少年的近视则应以预防为主。动态监测孩子的屈光发育，应该越早越好。通常孩子在两岁左右便可配合检查屈光度，以后每半年检查一次直至18岁。
怎么科学预防近视
近视，中医病名。由先天生成，近视程度较高者又称近觑。那么怎么科学预防近视呢，我们一起来看一下吧。怎么科学预防近视1、看书或看电脑的时候，不要一直盯着不放，应该多转动眼球，多运动，眼球就像我们的身体一样，是要锻炼的。尽管这种认识尚待证实，但至少说明孩子近视与双亲的关系密切。其中屈光近视最为严重。屈光近视可达到600度以上，即高度近视。
学龄前孩子如何科学预防近视？
中医理论认为，人体一切组织器官都要依赖气血的濡养，因此，各种原因引起的气血虚弱或亏损，都会不同程度地导致视力下降，其对学龄前儿童危害最大。保健中心曾对暑期接待的100多名治疗近视眼的中小学生进行统计，结果发现其中一半以上是一二年级的低龄小学生。
Hash：fcf21adcc14c473a3982ddc07323e2fa07d4ab9d
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。