食物禁忌：桃子补气养血,内热的人吃桃易上火
BY：大叔18岁 2024-07-17 07:41:57 250 ℃
桃子能预防便秘，同时也是补气养血佳果。但桃子再好也不能贪吃，否则易引起腹胀，还可能导致毛囊炎，也就是疖子。相对来说，内热的人不宜多吃桃。拿桃子当饭吃易上火，口干、口渴、严重的还会长疖子。对于上火引起的便秘，吃桃子反而会加重便秘。消化不良者、对桃毛过敏者以及老人、儿童也不适合多吃桃。
四类人要少吃或不吃桃子
1。平时内热偏盛、易生疮疖的人，不宜多吃。
2。最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。
3。多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。
4。吃桃会引发过敏的人群，当然也要忍住诱惑啦。
值得注意的是，没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻。
那怎么健康吃桃子呢？
吃前可以用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛。另外如果桃子是从树上刚摘下来的，最好要放半天再吃，等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻。
吃桃一旦出现过敏，刚开始症状较轻时，比如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这个时候家长应让孩子停止食用，将其脸、手洗净。如果孩子的症状比较严重，比如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至有轻微水肿，就应该重视了，严重的话甚至会引起腹泻。
泡一些绿茶，在里面放点盐，用热茶水清洗过敏部位。之后用干毛巾擦干，再涂上六一散。若症状比较重，可以把六一散换成无极膏。如果表面出现水肿，可以涂上些冰黄肤乐软膏。症状较轻，一天涂两次，症状重，可以涂三次。还可配合吃些清热解毒的药，如金银花、扑尔敏等。如果皮肤出现水肿，平时还可以多吃些萝卜，多喝水。
如果一吃桃就拉肚子，这类人可吃一些去暑的药，像藿香正气水或藿香正气胶囊。但如果症状特别严重应该到医院就诊。此外，桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。
食物禁忌：桃子补气养血,内热的人吃桃易上火
桃子能预防便秘，同时也是补气养血佳果。相对来说，内热的人不宜多吃桃。拿桃子当饭吃易上火，口干、口渴、严重的还会长疖子。四类人要少吃或不吃桃子1。最好不要给婴幼儿喂食桃子，因为桃子中含有大量的大分子物质，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。吃前可以用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛。
豆芽猪血汤：清热明目，补气养血
材料黄豆芽、猪血各250克，黄酒，蒜蓉、葱花、姜末等调料各适量。做法将黄豆芽去根洗净，猪血划成小方块，用清水漂净备用。锅内加油少许烧热，爆香蒜蓉、葱花、姜末，下猪血并烹入黄酒，加水煮沸。放入黄豆芽，煮熟，再调入味精、精盐即可。性味归经黄豆芽性凉，味甘，归脾、大肠经。食性配伍虚寒尿多者慎内服。养生堂提示黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。此汤能润肺补血，适用于血虚头晕及缺铁性贫血。勿食有根豆芽，因有根豆芽在生长过程中喷洒了除草剂，对人体有害。
玫瑰入口内滋补,调养气血
含苞待放的玫瑰花蕾作为一味中药，具有调理气血、滋养肠胃的疗效。《本草纲目拾遗》曾记载：“玫瑰露气香而味淡，能和血平肝，养胃宽胸散郁。”相传，古代民间常用玫瑰花加糖冲开水服，既香甜可口，又能行气活血;用玫瑰花泡酒服，则可舒筋活血，治关节疼痛。
Hash：bf37e5b37a120281f087925bd99365d675609991
【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。