感冒发烧需暂停枸杞保健
BY：Petunia 2024-08-15 12:41:37 975 ℃
众所周知，枸杞虽小但对我们的健康却是非常有益的，不过，大家也应该清楚每种食材都有自己的禁忌人群，那么，想正确的利用枸杞来保健，哪些人群是需要少吃或者不吃的呢？
枸杞虽好别食用过量哦!
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
两种人最好别吃枸杞
一、阴虚人群吃枸杞易上火
夏季阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
二、感冒发烧都别吃
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
如果朋友们的身体状况暂时出现了上面的这二种问题，大家不妨先调理身体到正常的状态，再好好利用枸杞来达到保护健康的目的。
感冒发烧需暂停枸杞保健
众所周知，枸杞虽小但对我们的健康却是非常有益的，不过，大家也应该清楚每种食材都有自己的禁忌人群，那么，想正确的利用枸杞来保健，哪些人群是需要少吃或者不吃的呢？枸杞虽好别食用过量哦!枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期
感冒发烧腹泻患者不宜食用枸杞
大众：抗癌明目增强免疫力1、提高机体免疫功能增强机体适应调节能力食用枸杞子可以扶正固本和扶正怯邪，不但增强机体功能，促进健康恢复，而且能提高机体的抗病能力，抵御病邪的侵害。增强机体对各种有害刺激的适应能力。2、具有抗癌作用枸杞子对癌细胞的生
滋补品吃错反伤身 枸杞感冒发烧时不宜吃
但吃枸杞也有讲究，食用不当可能会产生副作用。由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。枸杞子可对抗自由基过氧化，减轻自由基过氧化损伤，从而有助于延缓衰老，延长寿命。
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