更新时间:2024-10-18 22:08:38

首页 > 生活 > 栏目 > 正文

怎样让孩子玩得益智、健康

BY:Kersen 2024-10-18 22:08:38 908 ℃

从现在到开学前的两个多月里,准小学生们又该做些什么准备呢?

“没必要刻意去做大量识字、学算术、学外语这样的学科知识准备,要让孩子轻轻松松地进小学。”教育专家们表示,在幼升小的当口,家长们要善于管住自己的嘴巴,有些话最好不要说。

忌语一:“进了小学就没有幼儿园里那么开心了,老师会狠狠地收你们骨头的。”

孩子从以养为主的幼儿园生活转为以学为主的小学阶段,会经历一个心理调适期。如果家长用近乎恫吓的语言将小学生活描绘得十分可怕,那就会给他们的启蒙教育蒙上阴影。

普陀区中山北路一小徐梅芳校长说,必须让孩子们带着一种充满憧憬和好奇,而不是害怕上课、惧怕老师的心情上小学,这样,他们的求知欲、创造力和个性潜能才会得以很好地施展。

忌语二:“只要成绩好就行。其他的什么事情都不用你管。”

徐汇区教师进修学院心理教师苗蓬说,有不少家长对孩子的要求就一条——“考试成绩好”,除此,什么助人为乐、热心公益、做些力所能及的家务等,都被看成是多余的。

有些家长为了“分数”,对孩子的一切生活空间实行大包大揽,甚至不惜牺牲掉孩子的兴趣爱好,只要与考试无关的阅读、爱好和玩耍,都会被禁止。这样的培养十有八九是“育了分”却没能“育人”。

忌语三:“为了你能进这所名牌学校,父母想尽了办法,也花了许多钱,你可要好好地争气啊,如果学习不认真,小心对你不客气。”

事实上,现在仍有个别家长会对孩子实行“棍棒教育”,原因主要是孩子成绩不好,有违家长心愿。

南汇区教师进修学院德育室主任李金林说,家长之所以要拿孩子出气,是觉得自己的努力与付出在孩子身上得不到回报,殊不知,这样的粗暴教育,很可能在孩子的心灵上造成强烈的逆反,特别是在孩子刚刚步入小学的时候,更容易挫伤他们的上进心和自尊心。

忌语四:“这个暑假是你最开心的假期,要玩就多玩玩,上了小学和中学,寒暑假就没那么开心了。”

小学生的天性仍离不了玩,关键是如何玩得愉悦、益智、健康。有些孩子进了小学,连走姿、站姿和坐姿都不成形,更不用说简单的集合、跑步和群体游戏了。

浦东新区体育教研员宋向阳说,家长不妨因人而异地给孩子在这个暑假里安排一些健身项目,让他们能较顺利地融入小学的体育活动中去,这对培养他们健康的身心体魄都有好处。

健健康康吃干果,滋补益智好处多

闲下来的时光,总会买点小零食吃。而干果类食物也是人们的常备之选。过年过节,也有它们来捧场。干果中的杏仁、核桃等坚果类食物,不仅益智养颜,奉为补脑“黄金”。它们一定的食疗作用也非常的显著。一粒开心果,吃出多种营养开心果果仁是高营养的食品,每100果仁含维生素A20微克,叶酸59微克,含铁3毫克,含磷4

益智仁的吃法 这样吃益智仁美味健康

益智仁粥益智仁粥是一种比较不错的美味,这是怎么做成的呢?这款益智仁粥可以在每天早晚的时候,趁热喝下去。益智仁鸭汤益智仁鸭汤在制作的时候,需要将鸭肉切成块,并清洗干净了。上面介绍的就是益智仁的吃法了,可以发现益智仁是非常好的选择,这是特别优质的一种中药材了,我们在生活中是完全可以通过益智仁来进行保健的,这对于我们的身体健康非常有好处,所以大家就可以试着经常吃这些食物了。

益智仁的吃法这样吃益智仁美味健康

益智仁粥益智仁粥是一种比较不错的美味,这是怎么做成的呢?这款益智仁粥可以在每天早晚的时候,趁热喝下去。益智仁鸭汤益智仁鸭汤在制作的时候,需要将鸭肉切成块,并清洗干净了。

Hash:01e4811a9ca42d1bf5d3165997e8ee07fbdd6e1b

【声明】本文由用户Kersen发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。