百合芹菜：通利血脉、止咳安神
BY：Ruth 2024-07-05 15:23:11 865 ℃
做法
芹菜嫩茎200克切寸段，用开水烫一下捞出，鲜百合50克掰开瓣，炝锅后下芹菜、百合翻炒片刻，加适量盐、味精即成。
功效
本药膳取其清肺胃郁热、通利血脉、止咳安神之功效，适用于贫血、久咳、心烦、口渴、头晕等症。健康人可常服。
食之有道
百合性味甘，微苦，平，具有养阴、补中、益气、安神、利尿的功效。
芹菜养生护全家 芹菜炒百合
将芹菜压榨成汁，糖尿病患者喝芹菜汁可以预防并发症高血压的发生。推荐食谱芹菜炒百合材料芹菜200克，鲜百合3个，红彩椒1个，生姜3片，盐、鸡精、白糖各适量，水淀粉1大勺做法1、将芹菜洗净去根部、斜刀切断；百合切除根部、掰成小瓣，洗净；红彩椒洗净，切片。
芹菜养生护全家芹菜炒百合
将芹菜压榨成汁，糖尿病患者喝芹菜汁可以预防并发症高血压的发生。推荐食谱芹菜炒百合材料芹菜200克，鲜百合3个，红彩椒1个，生姜3片，盐、鸡精、白糖各适量，水淀粉1大勺做法1、将芹菜洗净去根部、斜刀切断；百合切除根部、掰成小瓣，洗净；红彩椒洗净，切片。
芹菜百合的做法有哪些
百合是一种功效非常多的美食，而且百合也属于一种花，百合花的花瓣可以作出很多，好吃的东西比如说凉拌百合，用百合煲汤，对于滋润皮肤有着非常好的功效，那么接下来为大家来介绍一道芹菜百合的做法。常吃芹菜可预防血管硬化芹菜以其丰富的营养，独特的口味为人称道。但是，市场上的芹菜高矮粗细各异，颜色也有深有浅，挑
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