吃钙片好不好？

吃钙片好不好？

骨折患者及其家属都希望骨折部位能够尽快的愈合，便让患者喝骨头汤、吃钙片，以期望可以加深促进骨骼愈合。骨折患者服用长时间大量吃钙片，其进入身体是游离的形态并不能被骨骼有效吸收，最终要通过肾脏排出，大量的游离钙体对外排出直接增加肾脏的负荷。此外，骨折患者爱可以多吃一些动物内脏、鸡蛋、豆制品、蔬菜、水果等等，它们都可以加快骨骼的愈合。

钙片什么时候吃最好，儿童吃什么钙片好，钙片和什么不能同食

因此，睡觉之前以及两餐之间吃钙片补钙的效果最好了。儿童肠胃功能较弱，不要选择碱性强的钙品，如碳酸钙、活性钙等;不应在服用钙品时同时饮用汽水、碳酸饮料等，以免降低吸收率。儿童服用维生素D钙片，谨防积蕴中毒。

补钙片什么时候吃最好,钙片不能和什么一起吃

一、补钙的最佳服用时间睡前补钙效果较好多数人吃钙片总是按照钙片说明书上的指示“饭后服用”。实际上，饭后补钙并不理想。说明书上所谓的“饭后服用”是为了避免钙片对胃黏膜的刺激。那么什么时候补钙效果最好呢?专家表示，钙吸收和很多因素有关，夜晚是骨骼组织新陈代谢的高峰期，特别是半夜和凌晨，低

【声明】本文由用户Freda发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。

---