春季五种食物有利于肝脏解毒

BY：Eirene 2024-08-17 14:27:25 789 ℃

春季应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，减少一些辛辣刺激的食物，这样的话可以起到很好的保健的作用和效果的哦。春季吃什么呢，一些食物具有很好的肝脏解毒的作用和效果的哦，下面就来看看哪些食物具有清热解毒的作用吧。

生菜

生菜清热安神、清肝利胆、养胃解毒。具有降低胆固醇、有利于利尿和促进血液循坏的作用。

注意：尿频和胃寒的人少吃。

注意：患肠胃病的人要慎食，必需蒸煮晒干后存放食用。

白萝卜清肺热、利肝脏。具有防癌抗癌，治肝气郁结、胸闷，解毒生津，利尿通便，增强免疫力等作用。白萝卜适合春季食用，可以有清肺热的作用，还可以有解毒的效果哦。

金针菇抗癌护肝、降低胆固醇。具有预防肝脏疾病和胃肠道溃疡，可以促进儿童生长发育和智力发育的作用。金针菇可以有抗癌的效果，还可以促进生长发育，对于提高智力有好处。

蒜苔护肝防癌、消脂杀菌。具有保护肝脏，预防流感，防止伤口感染，预防冠心病等作用。注意：消化不好、有肝病的人不宜多吃。

关于春季清热解毒的一些食物，小编给大家介绍了相关的内容了，从上面的这些内容中我们不难看出的是这些食物的营养物质丰富，还可以起到很好的清热解毒的效果和作用，对于降低胆固醇保护肝脏效果不错，赶紧试试吧。

对于肝脏解毒不好的症状，我们要引起高度重视，这样才能及早发现身体疾病。肝脏是重要的解毒器官，而肝脏排毒是各种毒素经过肝脏的一系列化学反应后，转变成无毒或低毒物质的过程。薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。

肝脏是人体当中最重要的器官之一，很多人都知道肝脏是人体最大的排毒解毒器官，之所以我们可以吃遍天下美食，就是因为肝脏可以帮助我们赶走体内毒素。除了排毒之外，肝脏还会起到哪些作用？肝具有调节血量、收摄血液的功能。当机体活动剧烈或情绪激动时，肝就把所储存的血液向机体外输布，以供机体活动之所需。肝具

一、检查肝脏代谢功能的项目（1）反映肝实质损害的指标主要包括丙氨酸氨基转移酶（ALT）、天门冬氨酸氨基转移酶（AST）等，其中ALT是最常用的敏感指标，1%的肝细胞发生坏死时，血清ALT水平即可升高1倍。AST持续升高，数值超过ALT往往提

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