洛神莲耳汤——滋润养颜
BY：Heidi 2024-08-17 22:05:56 892 ℃
秋季如何润燥养颜?许多朋友都会问这个问题，还有煲汤的一些事项。其实，食材越家常、越简单越好，越是家常的食材，越能煲出味道纯粹的汤，重点在于食材的搭配。另外一点，汤品之妙，在水一方，煲的过程中不宜加水，水一定要一次性加足量，大火烧沸、小火慢煨，才可汤情深浓。
秋季正是莲藕仁市的时节，俗语云：“荷莲一身宝，秋藕最补人。”脆嫩的鲜藕是秋天最好的滋养品。
洛神莲耳汤用到了洛神花。洛神花属锦葵科，花瓣状似白色芙蓉，十分淡雅。花谢之后，花萼及其子房逐渐长大，像红宝石般满布。
洛神花可以泡茶。洛神花茶，色如宝石般娇艳，不是那种浮躁的红，而是有一丝香艳的暧昧，颜色非常好看，赏心悦目到只想落泪，是那种无法抗拒的美。
洛神花是一种很好的天然保健药物，有清凉降火、生津止渴的功效，还有活血补血、养颜消斑的功能。
洛神花柠檬可以去角质。洗脸后，用洛神花柠檬水敷面1分钟，然后蘸着洛神花柠檬水，用画圆的方式轻轻按摩，去完角质后，用清水冲洗干净。
美貌的洛神花，品起来酸酸甜甜，幽幽涩涩，难道是里面渗透了曹子健的“恨人神之道殊”，而绵延出对洛神的思念?
洛神莲耳汤食谱：
做法：
1、藕去皮，切薄片。
2、银耳泡开，去蒂。
3、锅中加水，放入银耳。
4、再放入洛神花煮至八成熟。
5、放入藕片。
6、煮至藕片熟透，调入蜂蜜即可。
美颜汤方——滋润皮肤养颜汤方
雪耳炖木瓜材料：雪耳五钱、木瓜一个、北杏叁钱、南杏四钱、冰糖适量做法：（1）先将雪耳清水浸透发开，再用清水漂洗干净,备用。（2）木瓜削去皮，去籽，用清水洗于净，切成小块状备用。（3）南、北杏去衣，用清水洗干净连同以上材料一齐放入炖盅内，加入
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沙参美颜汤——滋阴润肺养颜护肤
北沙参是沙参的一种，分为南北沙参，是可以有治疗疾病作用的呢。沙参的好处有很多，最重要的作用就是可以有滋阴润肺的效果，而且也可以提高体质，对于保护肺部健康有好处。玉竹具有养阴润燥、除烦止渴的功效。沙参美颜汤此汤具有滋阴润肺、养颜护肤、滋养补虚、除烦止渴、养心安神的作用。中药材沙参可以有清热解毒凉血的作用，对于出现的肺热咳嗽的情况有改善的作用，而且也可以有安神的作用哦，和玉竹枸杞这样的食物，相互搭配，可以安神养心，也可以美容护肤。
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