秋季如何润燥养颜?许多朋友都会问这个问题,还有煲汤的一些事项。其实,食材越家常、越简单越好,越是家常的食材,越能煲出味道纯粹的汤,重点在于食材的搭配。另外一点,汤品之妙,在水一方,煲的过程中不宜加水,水一定要一次性加足量,大火烧沸、小火慢煨,才可汤情深浓。
秋季正是莲藕仁市的时节,俗语云:“荷莲一身宝,秋藕最补人。”脆嫩的鲜藕是秋天最好的滋养品。
洛神莲耳汤用到了洛神花。洛神花属锦葵科,花瓣状似白色芙蓉,十分淡雅。花谢之后,花萼及其子房逐渐长大,像红宝石般满布。
洛神花可以泡茶。洛神花茶,色如宝石般娇艳,不是那种浮躁的红,而是有一丝香艳的暧昧,颜色非常好看,赏心悦目到只想落泪,是那种无法抗拒的美。
洛神花是一种很好的天然保健药物,有清凉降火、生津止渴的功效,还有活血补血、养颜消斑的功能。
洛神花在肌肤美容的功课里,也是个优等生,有去角质等功效。
洛神花柠檬可以去角质。洗脸后,用洛神花柠檬水敷面1分钟,然后蘸着洛神花柠檬水,用画圆的方式轻轻按摩,去完角质后,用清水冲洗干净。
美貌的洛神花,品起来酸酸甜甜,幽幽涩涩,难道是里面渗透了曹子健的“恨人神之道殊”,而绵延出对洛神的思念?
洛神莲耳汤食谱:
材料:莲藕1段,干银耳10克,洛神花10朵。
调料:蜂蜜适量。
做法:
1、藕去皮,切薄片。
2、银耳泡开,去蒂。
3、锅中加水,放入银耳。
4、再放入洛神花煮至八成熟。
5、放入藕片。
6、煮至藕片熟透,调入蜂蜜即可。
美颜汤方——滋润皮肤养颜汤方
雪耳炖木瓜材料:雪耳五钱、木瓜一个、北杏叁钱、南杏四钱、冰糖适量做法:(1)先将雪耳清水浸透发开,再用清水漂洗干净,备用。(2)木瓜削去皮,去籽,用清水洗于净,切成小块状备用。(3)南、北杏去衣,用清水洗干净连同以上材料一齐放入炖盅内,加入
美颜汤方――滋润皮肤养颜汤方
雪耳炖木瓜材料:雪耳五钱、木瓜一个、北杏叁钱、南杏四钱、冰糖适量做法:(1)先将雪耳清水浸透发开,再用清水漂洗干净,备用。(2)木瓜削去皮,去籽,用清水洗于净,切成小块状备用。(3)南、北杏去衣,用清水洗干净连同以上材料一齐放入炖盅内,加入
沙参美颜汤——滋阴润肺养颜护肤
北沙参是沙参的一种,分为南北沙参,是可以有治疗疾病作用的呢。沙参的好处有很多,最重要的作用就是可以有滋阴润肺的效果,而且也可以提高体质,对于保护肺部健康有好处。玉竹具有养阴润燥、除烦止渴的功效。沙参美颜汤此汤具有滋阴润肺、养颜护肤、滋养补虚、除烦止渴、养心安神的作用。中药材沙参可以有清热解毒凉血的作用,对于出现的肺热咳嗽的情况有改善的作用,而且也可以有安神的作用哦,和玉竹枸杞这样的食物,相互搭配,可以安神养心,也可以美容护肤。
Hash:bd3c94230a05b6f19aca59e191b02f1657e8f639
标签:
养颜
滋润
【声明】本文由用户Heidi发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。