宝宝受凉腹泻 不妨试试蒸苹果
BY：Wenda 2024-07-19 06:26:54 128 ℃
据南京市妇幼保健院儿童保健科中医师王亚飞介绍，苹果性平、味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果含有丰富的糖分、胡萝卜素和B族维生素及钙、鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，能抑制肠道不正常的蠕动，使消化活动减慢，从而抑制轻度腹泻。因此，蒸熟苹果用来治腹泻，理论是正确的，但此方也只适于生理性腹泻或普通肠道不适，对病毒性或细菌性腹泻，不作为治疗首选，此时应以对症的药物治疗及纠正脱水为主。
除了蒸熟苹果，还可将新鲜的苹果切成丁，放入小锅内，加入适量沸水，用文火煮六七分钟，待汤汁微黄后，盛出给孩子饮用，苹果汤酸甜可口，多数孩子都很爱喝。这样既能缓解轻微腹泻，还能纠正腹泻后脱水症状。
此外，正值夏秋交替，天气仍然比较炎热，各种病菌容易滋生，一旦不洁或不当饮食，加之宝宝适应能力差、抵抗力弱，易造成肠胃疾病，而腹泻是最主要的症状。尤其对饮食卫生，家长需提高警惕，即使做凉拌菜，蔬菜洗干净后，最好在开水中烫上几秒钟，以去除表面残留的病菌，让宝宝吃得安全健康。
小结：
初秋季节，家长一定要关注天气变化，及时给宝宝增减衣物，晚上睡觉时也注意不要让宝宝踢被子，以免受凉。宝宝一旦受凉腹泻，家长也不要惊慌，及时给宝宝补充水分和食物，适当喂些缓解腹泻的药物。如果病情还没有得到缓解，及时到医院就医，以免耽误病情。蒸苹果的做法 苹果怎么蒸治拉肚子
蒸苹果的做法材料：苹果1个，食盐少许。蒸苹果时要注意什么1、苹果一定要彻底洗净再蒸，否则果皮上带有细菌反而加重腹泻。
蒸苹果的功效 苹果这样吃功效十足
蒸苹果的功效“每天一个苹果，医生远离我”，苹果好吃又营养，很多人都喜欢生吃，其实苹果蒸着吃，风味更独特，而且营养价值倍增，能轻松赶走生活中各种小病！蒸苹果功效多，不要错过！苹果这样做，好吃又营养！煮苹果防治内热、治腹泻脾胃虚弱的朋友可以煮苹果吃，减少胃肠道刺激，能防治内热、治腹泻。
宝宝拉肚子吃蒸苹果管用吗 蒸着吃苹果功效意想不到
宝宝拉肚子吃蒸苹果管用吗宝宝拉肚子吃些蒸苹果是有一定的帮助的，因为苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，如果生吃能缓解便秘，而蒸熟了吃能有效治疗腹泻。因此，在吃熟苹果时，最好连皮一起吃，这样治疗腹泻的效果会好些。蒸苹果的做法原料：苹果1个，食盐少许，水适量。苹果水的做法宝宝拉肚子也可以直接喝苹果水，苹果水也同样能有效缓解宝宝拉肚子症状。
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