牛皮癣患者吃红薯应注意

牛皮癣专家指出，红薯作为一种营养最为均衡的保健食品，虽然适合牛皮癣患者冬季养生，但是其却缺少蛋白质和脂肪，因此，如果能够将其与水果、蔬菜搭配食用，那将一种完美的组合。作为牛皮癣病人，在吃红薯的时候应该注意哪些问题呢?

注意吃的时间。红薯虽然适合银屑病患者秋季养生，但是缺少蛋白质和脂质，因此银屑病患者要搭配蔬菜、水果及蛋白质食物一起吃，才不会营养失衡。而且还需知道银屑病患者如何吃红薯对上身体有好处，最重要的是，银屑病患者吃红薯最好选择午餐这个黄金时段。这是因为我们吃完红薯后，其中所含的钙质需要在人体内经过4～5小时进行吸收，而下午的日光照射正好可以促进钙的吸收。这种情况下，在午餐时吃红薯，钙质可以在晚餐前全部被吸收，不会影响晚餐时其他食物中钙的吸收。

忌与柿子一起吃。红薯吃的时候一定要注意，银屑病患者不宜在短时间内同时食用红薯和柿子，如果食量多的情况下，应该至少相隔五个小时以上。银屑病患者如果同时食用，红薯中的糖分在胃内发酵，会使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣质、果胶反应发生沉淀凝聚，产生硬块，量多严重时可使银屑病患者肠胃出血或造成胃溃疡。以免加重银屑病，银屑病患者如果感觉胃部不适，一定要去医院做胃镜，看看是否有胃出血或胃溃疡。

不宜过多食用。红薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，如果银屑病患者红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。红薯吃多了可产生大量胃酸，胃由于受到酸液的刺激而加强收缩，此时胃与食管边接处的贲门肌肉放松，胃里的酸液即倒流进食管，人就吐酸水了。

以上就是牛皮癣患者可以吃红薯吗的相关内容，牛皮癣患者一定要注意了，牛皮癣患者是可以吃红薯的，但是一定不能多吃，也不能喝柿子在一起吃。