女白领上班久坐慎防不孕不育
BY：Caitin 2024-07-16 11:42:28 24 ℃
湿热夏日，长期处于坐着状态的白领女性面临多重考验，工作压力大，天气恶劣，一些妇科炎症也会趁机扰乱生活。白领女性长时期坐着，缺乏正常运动，导致气血循环出现障碍，“老朋友”来临时不够顺畅，导致经血逆流，引起下腰腹痛;长时积压，就会形成肿块，进而引起子宫内膜异位症。
坐久了!容易遭遇“异位”症
女性工作时长期久坐不动弊端很多。久坐很容易导致盆腔充血，使附件和宫颈血液循环不畅通;因为长时间坐着，阴部透气不好，比较容易发生感染，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等疾病。有些女性长时间不孕，也有可能是久坐导致气滞血淤引起。这是因为血流不畅，容易形成淋巴或血行性栓塞，堵塞了输卵管。
另外，坐着跷二郎腿会妨碍腿部血液循环，造成盆腔内气血循环不畅，导致女性原有的某些妇科炎症问题加重，或者引起慢性附件炎，导致病原体经生殖道上行感染并扩散，继而影响整个盆腔。
不过，坐久了，最麻烦的还是引起子宫内膜异位症。一些体质较弱的白领女性，会因为久坐而导致内膜组织增生，形成子宫内膜异位症，造成不孕的案例。
咋发现?痛经就是“信号”
很多女性碍于繁忙的工作和家庭生活，往往忽略“老朋友”来临时带来的疼痛，觉得这不过是大多数女性都会发生的正常现象，忍忍就过去了。然而并不是痛经都是正常现象，继发性痛经，多半从发生内膜异位开始。有的痛经较重难忍，需要卧床休息或用药物止痛。疼痛常随着月经周期而加重。由于雌激素水平不断高涨，使异位的子宫内膜增生、肿胀，如再受孕激素影响则出血，刺激局部组织，以致疼痛。
专家提醒，不要忽略痛经，特别是症状严重，难以忍耐的女性，不排除子宫内膜异位症，要及时到医院检查，防止疾病恶化。
如何防治?心情开朗、及时诊治
中医认为，子宫内膜异位症患者多为阳虚体质，四 及小腹怕冷易凉，月经期间更为严重，同时部分患者性格不开朗，长期处于郁闷情绪中，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结，形成瘀血与寒邪相搏结与子宫中，形成“子宫内膜异位症”，因此针对病因进行预防是防止子宫内膜异位症发生的关键，应该注意以下几点：
1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。
2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。
3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。
5、如果已查处患有子宫内膜异位症，要注意保持情绪稳定，月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。同时避免过度劳累。
白领备孕：久坐易不孕不育？
白领们，你算一算你一天要坐几个小时呢?从早上拖着没睡醒的身体窝进椅子开始，到下班，最起码有8个小时。现在不孕不育的发病率这么高，你有想过，和久坐有什么关系么?白领们，你算一算你一天要坐几个小时呢?从早上拖着没睡醒的身体窝进椅子开始，到下班，最起码有8个小时。现在不孕不育的发病率这么
久坐或导致不孕不育
医生提醒，久坐的确有可能导致不孕不育，坐办公室的女性朋友们，最好每隔一两个小时就站起来，扭扭腰动一动。不过，林女士怎么都想不通，为何肌肉群的损伤，会导致不孕不育呢?久坐会导致股内收肌劳损并伴有痛经、不孕不育你是不是经常坐很久都不起来?林女士由于这部分肌群劳损，产生无菌性炎症后，造成盆腔周边的血管痉挛，供血减少，从而导致多年无法正常怀孕。这类肌群受损的病人，冯祯根最近几年遇到过好几十例，其中有几十个女病患伴有痛经，还有几个则像林女士这样不孕不育的。
久坐一族当心引发不孕不育
对于长期开车，长期坐办公室的久坐一族来说，在这里，亲亲宝贝小编要特别提醒，千万不要长期久坐，否则会引发不孕不育，想知道其原因，就请看看相关详细内容吧。专家指出，子宫内膜异位症的危害极大，约70%的子宫内膜异位症患者有典型的继发痛经、性交不快或性交痛及月经改变等问题。久坐一族当心引发不孕不育要预防子宫内膜异位的出现，除了女性朋友要适当活动之外，最好也要注意饮食的调养与护理。特别是出现月经絮乱等情况的女性，更加要警惕疾病的出现。
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