更新时间:2024-11-05 11:03:52

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宝贝小心“富贵病”

BY:Aba 2024-11-05 11:03:52 501 ℃

你的宝贝是白白胖胖很可爱,让左右邻居爱不释手,谁见谁想摸一下?还是骨瘦如柴很有时尚感?无论如何,都要小心宝宝富贵病”从中而起。

“富贵宝宝”之——肥胖症

讲述人:小健妈妈

小健是我们家的心肝宝贝,平时摔在手里怕摔了,含在嘴里怕化了,更怕少吃少喝饿着了,随时随地的给他喂东西吃。小健特别可爱,胖胖乎乎的。邻居都喜欢逗他玩。刚开始我还挺自豪的,可后来我发现他由于太胖,翻身、爬行等方面明显比正常体重的孩子要笨拙,而且没怎么动就喊累,还出现气短、多汗的现象。

“小胖墩”隐患

1宝宝过于肥胖会使心、肺的负担加重,压增高,影响心脏功能。

2肥胖的宝宝更容易产生自卑感,性格多孤僻、不合群。

3宝宝胖了后皮肤皱折处加深,局部温、湿度增加,容易产生疖肿痱子

4宝宝肥胖也为今后发生高血压冠心病糖尿病痛风埋下了隐患。

5肥胖的宝宝约有50%左右长大成人后会变成肥胖症

6宝宝的肥胖,是以体内脂肪数目增多为主,治疗起来比成人肥胖难得多。

聪明妈妈看过来

坚持母乳喂养母乳所含的热量和糖分明显低于配方奶,吃配方奶的宝宝会吸收过多的热量,而母乳喂养的宝宝体重增加较慢,以后超重的可能性也小。

防止孕期蕾养过剩怀孕期间不是吃得越多对胎儿越好,准妈妈要根据体重的增长速度来调节饮食,在孕期体重增加不超过原有体重25斤为最好。

不过添加辅食宝宝在出生3个月内要避免喂固体食物,否则会影响蛋白质的摄入量,同时容易因摄入过多热量,造成宝宝虚胖。

避免过度喂养妈妈不要把自己的宝宝与别人宝宝相比较,认为一定要比别的宝宝胖才健康,定时到医院做体格检查很有必要,一旦发现超重,就要调整饮食。

适当体格锻炼运动是防止肥胖的有效方法,妈妈应多带宝宝参加打球、游泳、跳绳等活动。

宝贝小心“富贵病”

无论如何,都要小心宝宝富贵病从中而起。富贵宝宝之肥胖症讲述人:小健妈妈小健是我们家的心肝宝贝,平时摔在手里怕摔了,含在嘴里怕化了,更怕少吃少喝饿着了,随时随地的给他喂东西吃。小健特别可爱,胖胖乎乎的。小胖墩隐患1宝宝过于肥胖会使心、肺的负担加重,血压增高,影响心脏功能。4宝宝肥胖也为今后发生高血压、冠心病,糖尿病、痛风埋下了隐患。

花椒专治富贵病

花椒是什么大家知道吗?相信对于这个问题,很多人都说,平日自己还经常用它来做调料的呢。但是,对于花椒的功效与作用大家知道哪些呢?不要小瞧它,花椒药可是专治富贵病的哦。不信的话,就跟随小编一起阅读本文吧。花椒的作用1、花椒炒菜的时候热油后可以放入油里面防止油沸,增加菜的香味。2、花椒可以在热锅里面炒熟

如何远离富贵病

如何远离富贵病1、饮食讲究科学尽管富贵病大多是因为吃出来的,但是去除富贵病,还是少不了吃,必须得从饮食开始,讲究科学饮食,不能偏食,也不能挑食,养成良好的饮食习惯,做到均衡营养,有针对性的减少富贵病。远离富贵病享受性生活现在,人们的生活水平都有所提高,营养过剩已成为威胁人们健康的重要因素。而由富贵病引发的高血压、高血脂、糖尿病及心脑血管病,也随之增多。

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