懒妈咪早餐之肉松面包盒

早餐吃面包不如换成全麦面包

虽然现在很多人在早上都喜欢吃面包当做早餐，配着豆奶和牛奶同食用，这也许看来是一种比较健康的营养早餐吧。但是在面包上的不同之处是，有的人的吃的面包往往是一般的普通的白面包。并不在乎面包的主材料属哪一类。其实早上吃面包的话不如选择吃全麦型的面包较好，与普通面包相比，吃全麦的面包，又有着什

营养早餐——牛油果小餐包（无面包机版）

食材高筋面粉200g鸡蛋1个白糖20g咸盐适量酵母粉4g黄油20g奶油适量黑芝麻适量1将20g黄油放在常温中软化备用将20g黄油放在常温中软化备用。34g酵母粉用少量温水混合均匀备用4g酵母粉用少量温水混合均匀备用。将酵母粉、鸡蛋先倒入面粉中，然后再根据情况倒入适量的奶油，将面和成面团。将准备好的牛油果、香蕉和猕猴桃切片，将其夹在面包里即可，美味又健康。

早餐面包给你好心情,彩虹面包做法

准备工作：1、将材料A全部放入搅拌桶中，而后低速1挡搅拌成光滑面团，大概不到5分钟，而后加入黄油，还使用低速1挡大概搅打20分钟即可形成手套膜，也就是抻拉可以拉出稍呈透明状的面团;2、将面团3等份，而后分别加入抹茶粉、红曲粉和芝士粉，搓揉均

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