苏子下气酒——下气补虚消痰平喘

苏子下气酒——下气补虚消痰平喘

苏子是一种中药材，具有很好的保健的作用，苏子的食用方法有很多，下面就来看看苏子下气酒的制作方法吧。苏子下气酒的功效与作用苏子为唇形科植物紫苏的干燥成熟果实。苏子下气酒苏子与酒合用，共奏下气补虚、消痰平喘之功，常用于痰壅气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘。苏子下气酒的泡制方法，大家都知道了吧，可以看出的是这样的保健酒可以起到很好的保健的作用，同时也可以有很好的提高体质的作用，对于止咳化痰啊还有清肺去火有帮助，同时也可以有提高免疫力的效果，大家可以利用起来。

如何制作补血补虚的鸽子汤

鸽子汤是最适合给人们补血的一种食物了，鸽子汤不管是对病后体弱、血虚闭经、头晕疲劳、记忆力衰退者都是非常适合的。如何制作补血补虚的鸽子汤鸽子汤具有非常高的保健价值，鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能。鸽子汤主治虚羸、消渴、妇女血虚经闭等症。如果人们有贫血、肾虚等症状，可以喝鸽子汤来滋补身体。

松子牛肉——补虚补气血强体质

松子牛肉是比较常见的一种食谱做法，家中就可以自己制作，来看看它的制作方法吧，可以有补气血的作用，还可以强体质的哦。松子牛肉食疗功效:温中补虚、益气补血营养价值:亚油酸、维生素E、钙、铁、磷、钾、锰、亚麻油酸适宜人群:适宜体虚畏寒、手足不温、术后、病后体质虚弱者松子牛肉所需材料主要食材牛肉、松子、豌豆、玉米、姜、盐、味精、料酒松子牛肉的做法1、牛肉洗净切粒，豌豆、玉米、松子分别洗净，姜洗净切片。松子牛肉此菜具有补血养颜、温中补虚、益气补血之功效。

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