怎么判断月经量多,看标准说话

一、判断月经量的标准

一般每次月经量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多；相反，每次月经一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。

月经量多主要是经血量过多，月经量超过60以上，换一次卫生巾或纸很快就又湿透，甚至经血顺腿往下淌，这就不正常了。经血过多，可能是精神过度紧张、环境改变、营养不良以及代谢紊乱等因素引起的功能性子宫出血。经血长期过多会引起贫血，应查明原因，进行治疗。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。假如每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多。

二、如何看出月经量是多还是少

女性一旦出现月经周期不调，便预示着女性正常的生理过程也发生了故障。长期如此，轻者会加速容颜衰老，严重者将导致妇科重症。可以说月经周期不调是女性生殖疾病的个台阶。近年来，发生在三十五岁左右年龄段的女性患子宫平滑肌瘤和卵巢囊肿的比例越来越高，而她们在此之前都曾长期出现过各种月经周期病症状———经期症。

月经周期是周期性子宫出血的生理反应，怎样才能知道月经周期量多了还是少了呢？妇科主任赵桂英医师介绍说，一般每次月经周期量30毫升是太少，180毫升又过多。正常的应该是每次60毫升。这就需要我们平时留意卫生巾的使用量，每个周期不超过两包。如果每次用三包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过多;相反，每次月经周期一包都用不完，则属经量过少，应及早去看医生。

而月经周期周期则有很大的个体差异，有人少至20天，还有人多达36天，这期间都算正常。据有关调查统计，被调查者中真正每次都能在28天至30天来一次月经周期者大概只占10%。只要每次月经周期的间隔周期都是一样的就正常。不规则的提前或延后都是不正常的，很可能是某种疾病的症状。

三、怎样才算月经量多

正常妇女月经血量一般为50~80ml，以月经第2—3天的出血量最多，如果每日的失血量多于80ml，或月经量较自己以往明显增多.周期基正常的称为月经量多。

以卫生巾的用量大概估计，正常的用量是平均一天换四五次，每个周期不超过两包（每包10片计）。假如用3包卫生巾还不够，而且差不多每片卫生巾都是湿透的，就属于月经量过多。

月经量多的原因

1、由于卵巢雌激素分泌过多，或较长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度，因此脱落时出血量增多。如无排卵性功能性子宫出血。

2、妇科的器质性病变引起。子宫肌瘤、子宫息肉等。

3、全身疾病。如：白血病、再生障碍性贫血、血小板减少、恶性贫血，肝病，高血压等。

4、精神因素，劳累，产后，宫内节育器等也可以引起月经量多。

5、子宫内膜的螺旋小动脉丰富，或血管脆性增强，也可以引起月经量多。

因此，如果月经量多，需要到正规医院妇科检查清楚后再进行对症治疗。

四、月经量多要怎么办好

1、注意要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

2、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。

3、适劳逸要积极从事劳动(体力和脑力劳动)，但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病节饮食要注意饮食应定时定量。

4、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人-流)过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。

5、不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。