孕妇必知：怀孕早期洗澡别超30分钟
BY：Camille 2024-07-16 23:49:34 927 ℃
天凉了，在家洗个暖烘烘的热水澡，既舒服又解乏。但这种“待遇”对于孕早期(怀孕12周内)的准妈妈来说，可不是那么轻易就能享受的。
北京妇产医院产科主任翟桂荣教授在近日举办的“快乐孕育公益大讲堂”上指出，人怀孕以后，内分泌的改变会导致汗腺和皮脂腺分泌增多，多洗洗澡，保持皮肤清洁，能预防皮肤和尿路感染。
但孕妇洗澡需要格外小心，尤其是怀孕12周以内的孕早期妇女，由于胚胎刚刚着床并开始慢慢发育，很娇嫩，对各种刺激都非常敏感，稍有不慎，就容易造成意外。
随着气温的降低，人在洗澡时都会不自觉地将水温调高一点，好让身体暖和些，而且一冲起来就不想停。“但孕早期绝对不建议洗太热的水，40℃以下最合适，时间也不宜过长，不要超过30分钟。”
翟桂荣教授解释说，“因为孕妇本身血容量增加，如果洗澡时间过长，温度过高，浴室里的空气流通减少，容易造成缺氧而发生晕厥。热环境还容易引起子宫收缩，造成流产。”对准妈妈来说，发生晕厥和流产的几率还是比较小的，但长时间洗热水澡对胎儿的影响就比较大了。
据翟桂荣教授介绍，美国专家曾对一些准备人工流产的妇女，在手术前进行10分钟、20分钟和30分钟的热刺激。最后发现，接受过30分钟热刺激后出来的胚胎胎毛有轻微的变性，而且过高的温度还会损害胎儿的中枢神经系统。
这个实验用数据进一步说明，孕早期妇女洗热水澡一定不要超过30分钟，像蒸桑拿这样的时尚活动，就更不能享受了。
擅长，曾成功为五胞胎、六胞胎孕妇实施剖宫产手术。
怀孕早期都有哪些症状？怀孕前期反应,怀孕早期孕吐
女性在怀孕早期都有哪些症状早孕症状一、早孕反应：在停经6周左右时，有头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、偏食，如喜欢吃酸食品、厌油腻等，并有不同程度的恶心、呕吐，呕吐，多发生在清晨。早孕症状尿频：妊娠早期增大的子宫在盆腔内压迫膀胱，出现尿频症状。当子宫继续增大，越出盆腔时，尿频症状反而消失。故
怀孕早期症状：怀孕早期有什么症状-怀孕征兆怀孕症状
怀孕早期症状5.阴道黏膜变色∶怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。怀孕早期症状6.容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。怀孕早期症状7.频尿∶怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。怀孕早期还有其他症状，普遍症状如上所述，希望能去医院检查核实。
怀孕早期注意什么怀孕早期爸妈必读怀孕早期的营养提示怀孕三个月的胎教知识
四、怀孕三个月的胎教知识怀孕3个月时，胎儿的活动是丰富的，这个月的胎儿开始进行踢腿、吃手指等活动了，当你隔着母体触摸胎儿的头部、臀部和身体的其他部位时，胎儿会作出相应的反应。
Hash：7ea9eb3ea4082e7649df6e8e0bb1f5c854e27456
【声明】本文由用户Camille发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。