孕妇不能吃的水果有哪些
BY：Pascall 2024-07-19 00:23:34 918 ℃
众所周知水果和蔬菜能很好的补充人体所需的能量，但是对于特殊群体孕妇来说，饮食较常人有很多的注意点，类似有些蔬菜水果需要忌口，本文就带大家来了解下孕妇不能吃的水果和蔬菜，一起来看看吧。
孕妇不能吃的水果有哪些
1、杏：据调查表明杏有滑胎的作用，且吃多了对牙齿不好。另外杏子是很容易让人长疮的水果，吃多了容易生胃病，所以对于孕妇来说还是少吃或者不吃为好。
2、桃子：桃子是我们生活中比较常吃的一种水果，但是孕妇吃的话很容易引起燥热，让胎儿躁动，严重的可能会流产。
3、桂圆：桂圆是比较容易引起胃部胀痛的食物之一，吃的多了很容易伤阴，严重的可能会造成孕妇腹部疼痛、见红甚至流产等。
4、菠萝：菠萝很容易引起过敏，所以对于过敏体质的孕妇要谨慎进食菠萝，特别是有溃疡肾脏疾病的孕妇不适合吃菠萝。
5、李子：李子口感比较清新，而且很开胃，所以很多孕妇都喜欢吃李子。但是李子吃多了会伤脾胃，严重的可能会引起孕妇头昏脑涨，身体发虚热等。
6、木瓜：木瓜有丰胸美容的功效，但是孕妇如果误食了青木瓜很有可能会导致流产，而且体虚体寒的孕妇吃过多的木瓜容易腹泻。
7、山楂：山楂孕妇要少吃，因为会造成宫缩，导致流产，因此有过流产或者流产征兆的孕妇一定要少吃。
8、榴莲：榴莲为水果之王，能补充人体所需的能量。但是因为榴莲糖分过多孕妇吃的话很容易会便秘，从而会损害胎儿发育。
孕妇不能吃的蔬菜
1、茄子：茄子是比较寒凉的蔬菜，孕妇吃的话很容易造成消化不良，从而造成腹泻、便秘等症状。
2、马齿苋：马齿苋很容易让子宫 奋造成宫缩现象，所以孕妇不适合吃。
3、海带：海带中含有丰富的碘元素，能及时的补充人体所缺的碘元素，但是如果孕妇吃海带过量会造成胎儿甲状腺发育障碍。
4、苋菜：据古书记载苋菜有滑胎的征兆，因此孕妇要少吃或者不吃。
以上就是为大家总结的关于孕妇不能吃的水果和蔬菜，在怀孕的期间个人的体质会发生改变，所以孕妇朋友们在吃上要多加注意，以免影响到宝宝发育。
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孕妇孕期能吃什么水果,孕妇饮食食谱,孕妇吃啥水果
一、孕妇吃啥水果樱桃：所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素（比葡萄、苹果、橘子多4～5倍）、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳，更应积极吃樱桃，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥
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