锌重要再不能乱补
BY：Iris 2024-07-17 06:19:59 299 ℃
锌是维持人体生命必需的微量元素之一，缺锌会影响宝宝的免疫力，并且也影响宝宝的生长发育、智力发育。锌对宝宝非常重要，那缺锌有何表现呢？1.食欲减退：挑食、厌食、拒食，普遍食量减少，孩子没有饥饿感，不主动进食;2.乱吃奇奇怪怪的东西。比如：咬指甲、衣物、啃玩具、硬物、吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等;3.生长发育缓慢，身高比同龄组的低3—6厘米，体重轻2—3公斤;4.免疫力低下，经常感冒发烧，反复呼吸道感染如：扁桃体炎、支气管炎、肺炎、出虚汗、睡觉盗汗等;5.指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形);6.多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差;7.视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等;8.皮肤损害：出现外伤时，伤口不容易愈合;易患皮炎、顽固性湿疹;但妈妈不能盲目给宝宝补锌，人体对锌的需要是有限的，服锌过量，不但无益，反而有害，甚至可致中毒。服用锌过量会导致人出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状，并可能损伤大脑神经元，导致记忆力下降。尤其需要注意的是，过量的锌很难被排出体外。所以妈妈看宝宝是否缺锌还要通过专家鉴定。没有医生的鉴定，千万不能给宝宝补锌。
锌重要再不能乱补
锌是维持人体生命必需的微量元素之一，缺锌会影响宝宝的免疫力，并且也影响宝宝的生长发育、智力发育。锌对宝宝非常重要，那缺锌有何表现呢？服用锌过量会导致人出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状，并可能损伤大脑神经元，导致记忆力下降。尤其需要注意的是，过量的锌很难被排出体外。没有医生的鉴定，千万不能给宝宝补锌。
精液不液化补锌补硒很重要
精液不液化是生活中导致男性患上不育症的常见因素之一，我们希望患者在接受正规的常规治疗外，大家还需要在生活中注意下面的这五件事情，如果大家能两头并进，对疾病的康复会有很大的帮助。一、健康饮食病从口入的道理想必大家都懂，健康饮食是治疗精子不液化
孕期需要补营养但不能乱补
准妈妈在选择营养品时，主要该考虑的是自己的身体是否需要进补，而不是盲目听从销售商的花言巧语，许多营养品的吸收效果并不会比普通食物更好，有些营养品甚至根本不适合孕妇食用。很多女性在得知自己怀孕后，就努力开始加大饭量，希望借此来满足胎儿的营养需要。在孕期中加强营养是必须的，但营养摄入绝非多多益善。太多的营养摄入会加重身体的负担，并存积过多的脂肪，导致肥胖和冠心病的发生。体重过重还限制了准妈妈的体育锻炼，致使她们抗病能力下降，并造成分娩困难。许多人认为菜比饭更有营养，准妈妈应该把肚子留下来多吃菜。
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