杜仲加皮酒--去除湿气强筋骨
BY：Kande 2024-07-03 05:35:10 709 ℃
杜仲是一种具有药用和食用价值的中药材，可以起到保健养生的作用和效果，同时也可以有缓解风湿和气血虚弱的作用。杜仲和很多的食物都可以相互搭配，今天介绍杜仲加皮酒的制作方法，这样的保健酒具有祛风湿的作用，还可以强筋骨，来看看它的制作方法。
营养价值:
每日2次，每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于风湿、风寒及肝肾不足所致之腰腿酸痛，四肢筋骨疼痛，行走不便等病症
禁忌人群:
无明显禁忌，无以上病症等人群需谨慎饮用
杜仲加皮酒
所需材料
杜仲加皮酒的制作方法
将杜仲、五加皮洗净捣碎，放入容器中，倒入白酒，15日后滤渣饮用。
杜仲加皮酒的功效与作用
中医认为，肝主筋，肾主骨，筋骨方面的毛病多与肝肾有关。杜仲补肝肾，《神农本草经》称能“主腰脊痛，补中，益精气，坚筋骨”。加皮也具补肝肾之功，《本草纲目》说它能“治风湿疾痹，壮筋骨”。杜仲加皮酒此酒亦有抗老防衰之功，适合中老年人食用，对于补气血，缓解精力不足有一定的好处，对于出现的腰膝酸软的情况有调理的作用，而且也可以有滋补强身的效果，适合身体虚弱需要进补的人群。
杜仲加皮酒的制作方法和它的保健效果，上面都介绍了相关的内容，这样的保健酒具有提高体质补虚劳的作用，对于强身健体来说有着很重要的作用和意义，而且也可以补肝肾，如果你也有肾虚的话，这样的食谱不妨试试，杜仲加皮酒，去除湿气，强筋骨，适合有风湿疾病的人群饮用，具有很好的调理作用。
杜仲加皮酒--去除湿气强筋骨
杜仲和很多的食物都可以相互搭配，今天介绍杜仲加皮酒的制作方法，这样的保健酒具有祛风湿的作用，还可以强筋骨，来看看它的制作方法。杜仲加皮酒的功效与作用中医认为，肝主筋，肾主骨，筋骨方面的毛病多与肝肾有关。杜仲加皮酒的制作方法和它的保健效果，上面都介绍了相关的内容，这样的保健酒具有提高体质补虚劳的作用，对于强身健体来说有着很重要的作用和意义，而且也可以补肝肾，如果你也有肾虚的话，这样的食谱不妨试试，杜仲加皮酒，去除湿气，强筋骨，适合有风湿疾病的人群饮用，具有很好的调理作用。
鸡蓉鲮鱼汤：益气血，强筋骨，祛风湿
做法将鲮鱼去鳞、鳃及肠杂，拌入精盐、胡椒粉，以黄酒溃10分钟。鸡肉剁成蓉，加蛋清、黄酒、盐、水生粉搅拌至黏，塞入鱼腹内。将锅中加适量水烧沸，放入姜片和鲮鱼，烹入黄酒，用文火煮1小时，调入盐、味精、葱花即可。服法佐餐，食肉，饮汤。性味归经鲮鱼性平，味甘，无毒，归肝、肾、脾、胃四经。鲮鱼性平，诸无所忌。养生堂提示《纲目拾遗》中说：鲮鱼“健筋骨，活血行气，逐水利湿”。此汤能益气血、强筋骨、祛风湿。适用于风寒湿痹、筋骨疼痛、关节不利等症。
大枣羊骨汤：补气血，强筋骨
材料羊胫骨500克，大専150克，红糖20克。做法将羊胫骨洗净，砸碎，加水煮1小时，然后放入洗净的大枣、红糖同煮20分钟即成。服法每日1次，分3次食完，10天为一疗程。性味归经大枣性平，味甘，归脾、胃经。食性配伍不宜与黄瓜、萝卜、维生素K、动物肝脏同食。养生堂提示此汤能补气血、强筋骨。亦可用于血小板减少性紫癜、贫血的辅助治疗。红枣所含有的环磷酸腺苷，是人体细胞能够代谢的必需成分，能够增强肌力、消除疲劳、扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管系统疾病有良好的作用。
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