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Julie的女儿刚刚3个月,身体逐渐恢复的她开始购置衣物,努力将自己打扮成
时尚辣妈。可是,她每次装扮一新,在
镜子前留恋忘返时,肩头的掉发常常煞尽
风景。“我不会变成
秃顶吧?”看着头顶逐渐稀疏的
头发,Julie的担忧日益加重。有时,老公对“掉发”这件事的无心调侃,也会让Julie心烦意乱。为了保卫秀发,Julie开始用防
脱发的洗发
水,开始吃
黑芝麻等
生发食物,也想过用生发的药水。可是,Julie的
脱发真有她想得那么严重吗?她对
产后脱发的认识究竟有多深?让我们全面解读下
产后脱发的“前因后果”。
孕期——秀发的“盛放”期
怀孕的女性由于体内的
雌激素分泌旺盛,头发的更新速度变慢,本该正常脱落的头发“服役”时间变长。另外,
孕妇的食物比较丰富,摄取的营养也很全面,有利于头发的
健康生长。因此,
准妈妈较产后妈咪,头发要相对浓密。产后——秀发的“凋谢”期通常,产后脱发在产后2~7个月之间发生,引起产后脱发的原因有很多,但主要有以下3个:1.体内
激素水平的变化。产后由于体内
雌激素水平降低,原有的激素平衡被打破,那些长期服役的头发开始纷纷“凋落”。而新头发要长出来又需要一定的周期,因此,就会出现产后脱发的现象。2.精神
焦虑、身体
疲乏。产后,
小宝宝的降生带给
家庭无线喜悦的同时,也让新手妈妈们措手不及。照顾
日夜颠倒的
宝宝,担心宝宝出现什么病症等都会加深
产妇的
焦虑程度。再加上产妇身体虚弱,劳心
劳力,也会引起产后脱发。3.营养摄入单一。有些新手妈妈为了恢复孕前苗条的身材,会采取节食的方法,有的甚至只吃
青菜,不吃
主食。因为怀孕生子对人体消耗极大,再不管后果节食,就很容易引起身体不适,脱发就是表现之一。保卫秀发——秀发的“新生”期1.应加强营养。
多食新鲜
蔬菜、
水果、
动物性
蛋白质、海产品、豆类、
蛋类等。2.选用性质温和,适合自己的洗发用品,定期清洗头发。洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗,不要全部拢到前面用力搓洗。3.经常用
木梳梳头,或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮,可以促进头皮的
血液循环,有利于头发的新陈代谢,加速新发的生长。产后脱发大多属生理现象,如不严重的话,无须特殊治疗,通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢复;如脱发严重的话,可在医生指导下服用
谷维素、B族
维生素等药物。
产后脱发新妈妈三招预防产后脱发
生完宝宝的母亲,是最美丽的母亲,这个时候尤其要重视新妈妈的产后护理。但是现在很多新妈妈在产后增加了新的烦恼,那就是产后脱发。本来亮丽茂密的头发,不知原因的开始脱落,今天我们就来了解一下产后脱发的原因吧。四个原因导致产后脱发产后脱发现在是一个
产后脱发 新妈妈三招预防产后脱发
但是现在很多新妈妈在产后增加了新的烦恼,那就是产后脱发。产后脱发现在是一个较为普遍的现象,而且有些新妈妈脱发尤为严重,那到底是什么原因导致的脱发呢?再加上产后身体虚弱,妈妈们容易产生压力,造成产后大量脱发。但是针对其它脱发原因,妈咪们还是能采取一些措施预防的。
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但是现在很多新妈妈在产后增加了新的烦恼,那就是产后脱发。产后脱发新妈妈三招预防产后脱发三招预防产后脱发产后脱发如果是因为激素原因,那么是正常的生理现象,正能以平常心对待。产后6个月内性器官功能处于恢复阶段,雌激素分泌明显减少,引起脱发。
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