在顺利产下
健康宝宝之后,接下来的
子宫恢复期与身体调养,就需要靠家人的照顾与妈咪自己的观察了。通常
恶露是产后比较需要注意的问题,但只要注意清洁、随时保持干燥,大多能避免异常的情况发生。
产后恶露可以自我检测无论是自然产还是
剖腹产,
会阴的护理与
恶露的处理都很重要。通常自然产
产妇的恶露必须等待自己排出,因此时间从一星期到一个月不等;如果是
剖腹产的产妇,由于在生产后
医师即会帮忙清理,因此之后恶露排出时间就会缩短许多。在等待恶露排净的时候,产妇必须时时观察恶露的情形,如果有过多、大
血块、恶臭,甚至是
发烧、
腹痛异常时就必须赶紧就医,否则只要随时更换产妇用卫生棉、保持会阴部干燥、上完
厕所时用
冲洗器冲洗、用温
水淋浴,这些方法都可让伤口恢复正常。用恶露的颜色观察健康恶露是由于产后子宫内的所残留的血、白血球、黏液和组织等混合而成的分泌物,经阴道脱落排出所致。一般来说,正常的恶露颜色从一开始的暗红色到之后的浅红色,之后再变成黄色,内容也会从一开始的黏稠状到之后慢慢减少,通常会维持1星期左右。林口长庚
医院妇产科主治医师萧胜文表示,产妇可以观察一下恶露的颜色判断子宫的恢复有无异常,正常的恶露
应是:血腥恶露:又名红色恶露。约产后1~4天内排出的分泌物,因为含有较多的
血液,所以颜色呈红色或暗红色,量也比较多,大概与平时
月经量一般,或稍多于
月经量,有时还带有血块,有血腥味。当产妇第一次起床或经过一段长时间的卧床休息后,在猛然下床时,阴道可能会突然涌出较多的血液,这是正常的现象,产妇无需过于担心。浆液性恶露:约产后5~10天左右排出,呈淡红色,其中含有少量血液、粘液和较多的阴道分泌物,这时由于
细菌生长,味道会比较重,但也还属正常的范围。
白色恶露:约产后10天以后排出,呈白色或淡黄色的恶露,其中含有白血球、蜕膜细胞、表皮细胞和细菌等成份,形状如
白带,但是较平时的
白带多些。如果发现恶露量多且呈水样流出,多到大约1小时就必须更换产垫,且产垫全湿的情况,或忽然有大量或大块血块出现,就得立即送医。恶露持续的时间,会依每个产妇
体质而定,但得直到出现正常的白带颜色为止才算排净。产后恶露不止的原因正常的产妇恶露的排出一般需要2~3周,通常不宜超过3周。但少数产妇则可能1个月后仍有少少的
咖啡色恶露,这是因为
卵巢在
产后恢复的过程中所产生的荷尔蒙,使
子宫内膜增生又剥落,造成恶露与月经混在一起的缘故。恶露多寡有时会受到
胎儿大小,以及是否在
怀孕前做过子宫刮搔术等影响,恶露排放量少不算
不正常,如果太多反而要耽心,因为可能有
子宫收缩不全、感染、
胎盘滞留的问题。另外,若出现血块多、有异味、
发烧、腹痛、大量的出血等症状时,或是产后10天后,发现恶露带有血色或脓样分泌物,都应立即回院求诊。但萧胜文表示,如果产妇过早吃
麻油鸡或
生化汤,会导致恶露不易排干净,甚至导致‘延迟性
产后出血’,如此容易使血块堆积于子宫内,甚至会有
子宫内膜炎与
败血症等可能。不过,有喂
母乳则可促使子宫快速收缩,而让恶露尽快排出。总括来说,通常造成恶露不止的原因主要如下:
子宫收缩不良、
子宫内膜发炎等。胎盘、
胎膜等组织残留在子宫排不出来。药物使用,如
血管扩张剂等。不当的食补,如服用过量的生化汤。未能充分休息,过度
疲劳等。
新妈妈如何检测产后恶露
产后恶露可以自我检测无论是自然产还是剖腹产,会阴的护理与恶露的处理都很重要。通常自然产产妇的恶露必须等待自己排出,因此时间从一星期到一个月不等;如果是剖腹产的产妇,由于在生产后医师即会帮忙清理,因此之后恶露排出时间就会缩短许多。在等待恶
新妈妈产后恶露反复不尽
如超出上述时间仍有较多恶露排出,称之为产后恶露不尽。产后恶露与月经复潮的区别正常恶露有血腥味,不臭。若出现剖腹产后恶露不净的情况要重视起来,及时到医院检查和治疗。此外,如果在引产后出现长时间恶露不尽建,可在医生的指导下服用促进子宫收缩的药物,以尽快康复。
[产后恶露性状]新妈妈应学会鉴定产后分泌物
无论你是顺产还是剖腹产,产后都会出现一些阴道分泌物,叫做恶露。2、乳房护理开奶:一般术后24小时左右,新妈咪就会有奶水了。6、适当按摩子宫,避免产后大出血生产完后,在脐下方可以摸到一团硬块,即为子宫。产妇可适当地按摩子宫,增强子宫收缩,避免发生产后大出血。
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