容易造成拉肚子致泻的食物类型
BY：Paula 2024-08-15 06:41:38 6 ℃
很多的食物如果食用不当都会导致肠胃疾病的发生，比较常见的就是消化不良啊或者是拉肚子的问题出现哦，你知道什么样的食物会出现致泻的情况吗，下面的这些食物经常吃会导致拉肚子的情况哦，来看看吧。
1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。
2、过油腻的食物：过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。如果吃了过油腻的食物会导致腹泻的情况出现哦，而且还会影响消化，对于肠胃有一定的刺激，出现致泻的情况。
3、过冷的食物：凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。
4、通便润肠的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。
5、鸡蛋：鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。鸡蛋属于高蛋白的食物，大量的食用会导致腹泻的情况出现哦。
6、大蒜：大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，容易加重腹泻。
关于导致拉肚子的一些食物你知道了吧，可以看出的是这些食物会导致腹泻的情况哦，所以日常生活中要注意这些食物的摄入，正确的选择食物搭配很重要，所以为了我们的健康一定要注意这些小常识哦、
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一、治疗拉肚子秘方1.杨梅果：杨梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或饮杨梅汁半杯。杨梅消食止呕，和五脏，涤肠胃。该招能治痧气和腹痛吐泻。2.荔枝干：荔枝干25g，大枣6枚，水煎服。荔枝生津健气，散滞去湿寒。此术可治脾虚泄泻。3.石榴果皮：石榴果皮15g水煎，加红糖适量，1日服2次。石榴果皮可涩肠止血，杀
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2.预防肚子疼拉肚子的重点是防止“病从口入”。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。
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一、拉肚子肚子疼的原因是什么（一）发病原因1.急性腹泻的病因肠道感染，包括食物中毒在内，是引起急性腹泻最常见的病因，可分为：（1）细菌感染：①细菌性痢疾：起病较急，常有畏寒、发热、腹痛、腹泻及里急后重感，可伴恶心与呕吐。腹泻特征为黏液脓血便，每天次数不等。显微镜下发现大便中含大
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