更新时间:2024-07-23 18:21:44

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产后会阴疼痛怎么办?

BY:Ianthe 2024-07-23 18:21:44 830 ℃

大多数女性在产后会感觉到会阴不适,这是怎么回事呢?怎么减轻产后会阴疼痛呢?我们一起来看看下面这篇文章怎么说。

阴道生产后会疼吗?

大多数女性产后都会暂时感到会阴(阴道和肛门之间的地方)不适,但是不适的程度有很大区别。生产是一个神奇又不可思议的过程,但也是痛苦的。因为你的宝宝很可能超过2.7公斤重,要经过你的阴道来到世界上,之后,你的会阴必定会出现裂伤和肿胀的感觉。

如果你做了会阴侧切或有撕裂,在产后头几天还得适应伤口的疼痛和缝合处的不适。会阴是一个对切口或缝合极其敏感的地方,女性们所感受的疼痛也多种多样,从轻微到极度痛苦都有。大多数女性感觉伤口愈合要用7~10天,不过,有些人疼痛可能会持续一个月。

我怎样可以减轻疼痛?

医生可能会建议你注意卫生,告诉你一些减轻不适和疼痛的自助方法。如果你忘了他们的建议或当时不能集中注意力听,回到家后也要尽快咨询医生。

下面是一些帮助会阴痊愈的建议,不管你是否做了侧切或出现撕裂都会用得上:

•避免接触损伤的地方。

•至少每4个小时换一次卫生巾。记得换之前和之后都要洗手,并确保卫生巾垫得合适牢靠,免得卫生巾动来动去引起更多刺激。

•小便后用温冲洗你的会阴部,并用干净的毛巾轻轻蘸干,而不要用手纸。每次要从前往后拍干,避免把肛门的细菌带到阴道。

•小便时用温水冲洗会阴。水可以冲淡尿液,这样就不会有刺痛感。

•产后尽快开始做骨盆底肌肉练习。这能促进会阴部的液循环,帮助恢复,并且还有助于骨盆底恢复弹性控制力。12

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