北极虾猕猴桃沙拉——夏季调理内分泌
BY：Ebony 2024-07-16 04:19:06 85 ℃
夏季天气炎热，要注意防暑降温的工作，当然不同的人群选择的防暑方法是不同的。夏季吃什么呢，从饮食上也要注意一些问题的哦。猕猴桃是夏季不错的调理内分泌的好食材，一起来看看这道北极虾猕猴桃沙拉的做法。
【北极虾猕猴桃沙拉】
【主料】
北极虾50克、猕猴桃2个
【辅料】
酸奶150克
【做法】
1.北极虾从冰袋里取出后放保鲜碗里进冰箱冷藏室自然解冻十个小时左右，这样解冻出来的北极虾口感最好，解冻好的北极虾用纯净水清洗干净后沥干水份备用
2.猕猴桃去皮后切成一公分左右的块
3.把解冻后洗净的北极虾与猕猴桃块混合装入一个大的碗里，淋上酸奶即可食用
在炎热的夏季，女性朋友因皮肤干燥而发愁，要想不流失水分，今天就跟小编我学习这道美容沙拉吧，让水果、酸奶和虾的美味滋润我们的皮肤吧。猕猴桃中含有多种氨基酸，像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。预防便秘效果还是很不错的哦，对于经常容易上火啊，便秘等人群来说是不错的选择。同时还可以美容肌肤的，夏季调理内分泌防暑降火是不错的选择。
北极虾猕猴桃沙拉的做法大家都知道了吧，方法简单，而且营养价值高，最重要的是他们的养生效果不差，具有延年益寿，美容养颜的效果，夏季调理内分泌防便秘，大家不妨试试看吧。是一道很美味的食谱哦。
北极虾猕猴桃沙拉——夏季调理内分泌
猕猴桃是夏季不错的调理内分泌的好食材，一起来看看这道北极虾猕猴桃沙拉的做法。北极虾猕猴桃沙拉的做法大家都知道了吧，方法简单，而且营养价值高，最重要的是他们的养生效果不差，具有延年益寿，美容养颜的效果，夏季调理内分泌防便秘，大家不妨试试看吧。
猕猴桃发黑是怎么回事？猕猴桃有公母之分吗？
但是有时候猕猴唐放着反着发黑了，这是怎么回事呢，发黑的猕猴桃还可以吃吗。还有一种是猕猴桃发生了变质，滋生了细菌以及微生物导致的，已经发生了变质，那么这种猕猴桃是不建议再吃的，容易对人体的健康造成伤害。
猕猴桃的营养成分分析
猕猴桃的营养成分分析1、促进食欲：猕猴桃中的微酸有促进胃肠蠕动，有助于缓解孕吐，促进食欲。
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