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葱白粳米粥
如果你的宝宝在感冒初期,有以下的症状、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水,一般就是寒性感冒,多是因为寒性、着凉所致的感冒。这时,宝宝适合的食谱就是“葱白粳米粥。”
材料(葱的根部)5—6段,生姜6—7片、粳米适量。
做法,同时将葱白放入粥中,快好时放入生姜煮5—10分钟后就可熄火。
感冒食谱:四种感冒,四种食谱调理(一)
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