更新时间:2024-11-05 09:17:12

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夏季湿热重 推荐去湿清热中药材

BY:Vesta 2024-11-05 09:17:12 811 ℃

去湿清热中药材

花旗参

吃得过多生冷食物,引致脾虚,可喝花旗参茶,具健脾益胃之效。

荷叶

取自荷花之新鲜叶片,晒干使用。除了去湿利尿的作用外,亦有开胃消食之功效。

白术

菊科植物,其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力食欲不振等具疗效。

土茯苓

茯苓乃白合科植物,其根入药。具促进体内分流动之功效,利尿并具安神之效。

薏仁

薏米,主理去湿,亦具消除水肿及有益肠胃等功效,其利尿功效强。

木棉花

除湿毒及清热功能。

茅根

即白茅的根部,是利尿去湿之好材料。

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有上呼吸道感染、炎症的病人则不宜用西洋参。

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