两性养生：9大壮阳水果吃出男性强壮体魄
BY：Freya 2024-07-16 10:47:24 311 ℃
荔枝：
荔枝味美汁多，深受大家的喜欢，用荔枝核15至20颗，打碎后用水煎服，可有效治疗睾丸肿痛。
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莲子：
莲子具有清热解毒之效，取新鲜莲子15克用水煎服，能有效治疗治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在米饭上进行蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
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葡萄：
酸酸甜甜的味道非常好吃，不但具有美容功效，同时还具有保健功效，取新鲜葡萄250克，进行去皮、核捣烂后放入温开水饮服，每日一至两次，坚持服用两周，可治前列腺炎与小便短赤涩痛。
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红枣：
女人吃红枣具有益血壮神的作用，男人同样也需要它，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿都具有食疗效果。
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白果：
超市里常年有售，取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁吃，每日两次，可治遗精。
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猕猴桃：
有着美容大王之称的水果猕猴桃具有养颜保健的作用，取猕猴桃50克，捣烂加温开水250ML调匀后饮服，能有效改善前列炎与小便涩痛。
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芒果：
取芒果核10克，打烂后用水进行煎服，每日两次，连服两周即可，对治睾丸炎和睾丸肿痛有奇效。
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木瓜：
将250克木瓜切片，放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后即可服用，每次饮用15毫升，每日两次，坚持服用两周，能有效改善肾虚阳举不坚与早泄。
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核桃：
水果养生馆,有哪些养生水果
猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的，因此是最有益于牙龈健康的水果。2、腹泻宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性养胃的水果。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。
哪种水果适合吃,水果养生知识大全,女性养生4种水果干
一、女性养生4种水果干1、葡萄干葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，每100克含铁量有9.1毫克，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，帮助改善贫血，血小板减少。专家研究表明，如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆
秋季养生水果 推荐9种养生水果吃过秋天
秋季养生水果——梨子梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。秋季养生水果——大枣新鲜的大枣中含有丰富的维生素,尤其是大量的维生素C,能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。秋季养生水果——猕猴桃猕猴桃猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱,其维生素C的含量极高。秋季养生水果——香蕉香蕉是著名的热带和亚热带水果。
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