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宝宝的降临都会让父母密切关注宝宝的长个问题,尤其是自己身高不是很高的父母,害怕遗传等因素的影响孩子的个子,专家得出,影响孩子长个主要有以下六个因素:
第一是营养问题:
身长是头、
脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时,就会减慢身长增长的速度。
维生素D、
钙和
磷与骨骼生长关系密切,同时,
碘和
锌不足,也会造成孩子个子矮小。因此,从小就要注意孩子的营养是否全面。
脑下垂体分泌的
生长激素是刺激孩子生长的重要
激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,其分泌量睡眠时高于觉醒时。
睡眠不足会影响孩子长个儿,一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时,2-6月,为15-18小时;6-18月,13-15小时;18月-3岁,12-13小时;3岁-7岁,11-12小时。孩子每天所需
睡眠时间,个体差异较大,如果有的孩子睡眠时间较少,但精神、情绪和
生长发育正常,也不必强求。
运动能促进
血液循环,改善骨骼的营养,使骨骼生长加速,骨质致密,促进身长的增长。3-4个月前的孩子,每天应俯卧数次,以促进全身活动,且随着月龄的增长,要及时培养
翻身、爬、站、走等基本能力。孩子不应过久地抱着或坐着,孩子抱着不便于活动全身,
久坐会影响下肢
发育。同时,孩子学会坐后,常常不愿学翻身和爬。经常
锻炼身体也是增强
体质的一个重要方式。
再次是疾病:
很多疾病都会影响孩子身长的增长,一般
急性病仅影响
体重,
慢性病则能影响身长。如经长期测量观察,孩子的身长始终低于同
年龄小儿平均身长的10%以上,则称为生长迟缓;低于30%以上,则属异常,都应及时诊治。
第五个是遗传和性别:
遗传也许是更多父母担心的问题,但不可避免的是会有一部分孩子的身长受遗传影响。除此之外,在性别方面,男孩一般高于同龄女孩。
第六个是生活环境、社会文化、气候地区:
在我国北方生长的孩子要高于南方的孩子。居住在环境、文化
水平较高地区的孩子,平均个儿要高一些。
(编辑:滕清娜)
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影响孩子长个子的因素
孩子的身长是家长比较关心的一个热点,哪些因素能影响孩子的身高呢1、营养。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。碘和锌不足,也会造成孩子个子矮小。脑下垂体分泌的生长激素,是刺激孩子生长的重要激素。很多疾病都会影响孩子身长的增长,一般急性病仅影响体重,慢性病则能影响身长。据报道相当一部分孩子的身长受遗传影响。
影响孩子长个的因素
宝宝的降临都会让父母密切关注宝宝的长个问题,尤其是自己身高不是很高的父母,害怕遗传等因素的影响孩子的个子,专家得出,影响孩子长个主要有以下六个因素:第一是营养问题:身长是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时,就会减慢身长增长的速度。维生
影响孩子长个的六因素
宝宝的降临都会让父母密切关注宝宝的长个问题,尤其是自己身高不是很高的父母,害怕遗传等因素的影响孩子的个子,专家得出,影响孩子长个主要有以下六个因素:第一是营养问题:身长是头、脊柱和下肢的总和,是反应骨骼,特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时,就会减慢身长增长的速度。维生素D、
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