小苏打美白牙齿,小苏打刷牙有什么影响

一、小苏打刷牙有什么影响

原理上，用小苏打刷牙，对牙龈、口腔不会有影响。因为小苏打遇水后，会很快溶解，而人们吃完东西后，口腔环境大都呈酸性的，小苏打遇酸，会形成碳酸(二氧化碳+水)和钠离子，这三种物质，对口腔都是没有伤害的。

然而小苏打本身是一种碱性的物质，长期使用碱性的东西刷牙，会损害牙釉质，破坏牙本质。而且小苏打粉主要成分是碳酸氢钠，体内钠多了对身体会有不好的影响。

日常生活中我们吃饭、咀嚼食物、喝咖啡、抽烟、喝酒等行为都会在牙齿上留下污垢，随着年龄的增加，牙齿只会越来越黄，小苏打刷牙可能能够起到一定的美白牙齿作用，但是不能长期使用此方法美白牙齿，小苏打是碱性物质，长期使用会腐蚀我们的牙齿，对牙齿本身造成伤害。

二、小苏打刷牙让牙齿变白的原理

小苏打刷牙只是清洁的作用,不能使牙齿变白。刷牙是刷不白的，之所以白是因为刷除了牙齿面上的牙垢、色素等形成的视觉效果。小苏打是有轻微腐蚀作用的清洁剂，是极好的天然“牙粉”。加一点小苏打在牙膏里面，可以中和异味，还可以充当增白剂。实际上这跟用盐刷牙是一个道理，主要是通过物理摩擦来美白牙齿。

碳酸氢钠，白色细小晶体，在水中的溶解度小于碳酸钠。固体50℃以上开始逐渐分解生成碳酸钠、二氧化碳和水，270℃时完全分解。碳酸氢钠是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性。常利用此特性作为食品制作过程中的膨松剂。碳酸氢钠在作用后会残留碳酸钠，使用过多会使成品有碱味。

食品用的小苏打有别于工业用碱的纯碱(碳酸钠)和小苏打(碳酸氢钠)，小苏打是由纯碱的溶液或结晶吸收二氧化碳之后制成的。所以，小苏打在有些地方也被称作食用碱(粉末状)。小苏打呈固体状态，圆形，色洁白，易溶于水。单盐分为：正盐、酸式盐、碱式盐，小苏打为酸式盐，呈弱碱性。在大批量生产馒头、油条等食品时，常常苏打粉融水拌入面中，热后分解成碳酸钠、二氧化碳和水，二氧化碳和水蒸汽溢出，可致食品更加蓬松，碳酸钠残留在食品中。比如北方俗称中的"碱馍"，添加过量的苏打粉是可以品尝出来的。

三、小苏打粉的副作用

1对精神系统的影响：长期服用碳酸氢钠会出现精神症状，如肌肉疼痛、抽搐以及持续性头痛。

2对消化系统的影响：长期服用碳酸氢钠其弱碱性将胃酸中和了 ，必然影响消化，常常会出现，口内异味、食欲不振以及恶心等现象，痛风的人本来就很多东西不能吃，这样营养就会更少，将会导致身体更加虚弱。

3对心血管系统影响：长期服用碳酸氢钠，会导致体内钠负荷过量，从而影响心脏功能，还会使血管变脆。

4对泌尿系统的影响：长期服用碳酸氢钠，会导致肾脏的碱中毒，对肾功能不全的人尤其不利，不少人还会出现，尿频、尿急等症状。

5干扰钙的吸收：碳酸氢钠的化学式为，NaHC03在体内分解出碳酸根CO3，CO3与钙(Ca)结合，形成难溶性的碳酸钙。由于CO3在体内的大量存在，并与肌体竞争性的结合钙，将会导致肌体缺钙，出现骨质疏松等。

四、使用小苏打变美的方法

1、自制牙膏

小苏打可以帮助美白牙齿并保持牙齿清洁。小苏打不仅能改善你的口腔健康，但也可作为牙膏的天然替代品，毕竟牙膏里含有有害物质。

2、免洗洗发水和护发香波

免洗洗发水

如果你的头发很容易积聚油分，在发根加入少许小苏打并用你的手指来回穿梭头发进行按摩。这时小苏打是作为吸油物质来保持你头发油性部位的清洁和光泽。当你无法洗头发的时候，自制的免洗洗发水将帮助你节省时间和金钱。

护发香波

如果你有完全信任的洗发水品牌，那么你可以将苏打粉作为护发素使用。将苏打粉和洗发水以1：4的比例混合在一起。为了和你的洗发水完全混合，将2-3勺的小苏打分三次混入一个小塑料挤瓶——根据你头发的长度——并将小苏打和水的混合物从发根涂到发端。等待1-3分钟，然后用温水冲洗。

3、修复氯受损的头发

温暖的月份逐渐临近，许多人会去游泳池或去海滩去乘凉。为了防止你的头发受氯和其他化学物质的损害，使用小苏打去除氯的损伤并恢复原本的颜色。将半茶匙小苏打和一品脱水相溶可以有效去除暗哑或变色。上述应该在空调下进行以保持头发洁净。

4、面部清洗

小苏打和水性色浆混合物可以使您整个脸自然和温和的角质霜。一大汤匙小苏打加一点点水，然后轻轻在你的脸上做圆周运动，10到20秒后用温水冲洗。这将有助于去除皮肤的角质并保持柔软。