枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素b1和维生素c,是很有效的减肥效果。
中医理论认为,减肥应以健脾,利水,化痰为本,而枇杷具备了这些功效,故为很好的减肥果品。以下介绍两种枇杷的吃法:
枇杷膏
原料:枇杷肉500克,冰糖600克。
制法:将冰糖入沸水中煮熬至化,加入批把肉继续煮至浓稠的膏状即成。
枇杷粥
原料:枇杷肉250克,粳米50克,冰糖适量。
制法:以水煮冰糖,随后入淘干净的粳米,煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉,加煮10分钟即成。
枇杷减肥法
下面为大家简单的介绍一下枇杷减肥法。枇杷减肥法枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素b1和维生素c,是很有效的减肥果品。中医理论认为,减肥应以健脾,利水,化痰为本,而枇杷具备了这些功效,故为很好的减肥果品。以下介绍两种枇杷的吃法:枇杷膏原料:枇杷肉500克,冰糖600克。但是,甜食不仅会妨碍减肥。
吃枇杷果可以减肥吗?空腹吃枇杷会拉肚子吗
空腹吃枇杷是不会拉肚子的,不过因为大家体质不同具体的还要因人而论。之所以有的人吃枇杷拉肚子多是因其食用量过多,枇杷是凉性水果,食用过多是会引起或加重消化不良,从而导致拉肚子。一般来讲枇杷是甜的,之所以有人购买的枇杷味道很酸,多是因为果实没有熟透。
枇杷减肥两妙用
枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素b1和维生素c,是很有效的减肥效果。中医理论认为,减肥应以健脾,利水,化痰为本,而枇杷具备了这些功效,故为很好的减肥果品。以下介绍两种枇杷的吃法:枇
Hash:3b837e995798432d0c5f93bf10f0d30f0e942a81
标签:
减肥
枇杷
【声明】本文由用户Freya发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。