八种减肥食品让你轻松瘦下来
BY：Antonia 2024-08-14 21:20:17 784 ℃
很多人都是有减肥经历的，而且各种减肥的方法也是很多的，尤其是最近国外有很多的新的减肥方法的，下面我们就给大家说说国外新兴的减肥方法吧。
减肥面包
纤维为配料(30%-40%)的纤维面包，还有低糖面包等。日本采用一定量的土豆代替小麦粉制成土豆面包，或在面包中添加一种从小豆中提取出来的“小豆色素”生产减肥面包，具有减轻体重、防治高血压、高胆固醇及动脉硬化等基本国策能，并能促脂肪在人体的代谢，常食可降体重。
减肥软糖
奥地利一家糖果公司推出一种不含脂肪的软糖。它利用豆类和蔬菜制成，内含丰富的粗纤维，维生素和蛋白质，很适合体型肥胖嗜糖者食用。
减肥雪糕
香港一家意大利雪糕店推出一种系列“减肥雪糕”，是采用豆腐、马蹄、玉米、番石榴等原料，添加脂肪奶精制而成，其营养丰富，口味清淡，口感与外观均可与普通雪糕相媲美，是一种无脂肪、低热值的减肥食品。
减肥蔬菜
西欧一些国家培育出一种优质蔬菜-“吉康菜”。这种蔬菜嫩黄软白，入口清脆，微带苦味，内含丰富的钙及维生素，且热量极低，是理想的减肥菜。
减肥酸奶
国外市场推出一种脂肪和热量极低的减肥酸奶。其营养成分含量为：乳脂肪0.3%，固形物13%，乳精6.5%，蛋白质5%，矿物质1%，热量约48千卡/100克，很受消费者欢迎。
减肥啤酒
德国酿制成功减肥啤酒。饮用这种新型啤酒，不仅可开胃健脾，还可帮助减轻体重，减肥者只需一日三餐适量饮用，即可在短期内收到减肥效果。
减肥可乐
美国百事可乐公司开发出一种不使用焦糖色剂的无色透明减肥可乐，适合需控制体重者饮用。
减肥含片
以从魔芋中提取的小甘露聚糖为主要原料制成的一种新型片剂食品，其浸水后可膨胀150倍，每日吃一片，不但可充饥，还可获得一定减肥效果。
在日常生活中，上面的八种饮食都是我们生活中比较常见的，而且在国外比较流行的减肥方法，我们都是可以尝试的。
健康减肥食品,健康减肥食品
建议减肥者在厨房放一个秤，贴一条提示标语，注意提醒自己摄取食品的重量。若每天有一餐只食用流食饮料，则可在8个月内减轻10磅体重。
减肥食品有哪些？有什么减肥食品？
糙米是没有经过旧壳加工而成的米，用糙米做成粥吃，能补充大量的纤维素，软化肠胃，改善便秘。与此同时，薏仁还可改善脾胃代谢，加速肠胃机能，消食与燃脂的功效绝对是五星级。但光吃苹果的减肥方法并不持久，可以与燕麦，豆浆，糙米等低卡主食一起吃，减肥效果更好。上面的减肥食物有哪些？介绍了所有的减肥食品。
苦瓜清脂减肥的食谱,苦瓜产品为什么能减肥苦瓜产品减肥原理苦瓜减肥食谱有哪些
一、苦瓜产品减肥原理选择苦瓜清脂减肥，不仅利于身体健康，而且也促进我们很好的减肥效果，减肥不是一件轻松的事情，同时方法选择不当，也不利于身体健康，对身体也是有着一定的危害，因此苦瓜减肥，对我们的帮助性很大。产品减肥原理：1.加大脂肪消耗，每一粒苦瓜清脂减肥胶囊所独含有的活性融脂酶进入人体后可使脂肪的
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