备孕阶段,男人最好别吃豆腐孕育常识
BY：Trina 2024-07-18 05:35:41 1997 ℃
作为中国人的我们哪个不知道豆腐呢?不得不说豆腐中有很多营养物质，常吃对身体很有利。但是，备孕阶段，男人最好别吃豆腐。这是因为，豆腐中的很多物质，有击杀精子的作用，吃多了肯定会导致精子质量下降。下面大厨艺小编就说一下豆腐的五大危害!
第一、对精子有害。
英国科学家实验室初步研究发现：大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。据路透社报道，英国研究人员称，在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害，影响男性的生育能力。
第二、增加肾脏负担。
在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。
人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。
第三、促使动脉硬化。
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。
第四、促使痛风发作。
豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。
第五、导致碘缺乏。
制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
这下知道了吧，原来我们熟悉的豆腐，还有这些危害，所以，男人一定要控制吃豆腐的量。其实，不光是豆腐，一些豆制品一样有杀精作用，比如豆浆、豆腐脑等!
豆腐是豆制品中最常见的形式 豆制品的选购常识
豆腐是豆制品中最常见的形式，当然，豆制品家族中除了豆腐还有其他种类。发酵类豆制品和非发酵类豆制品在营养价值上有所不同，一般来说非发酵豆制品的营养价值主要取决于某种豆制品中的含水量高低。豆制品的选购常识1、选购时最好到大型商场和超市选购知名企业生产的名牌产品。
关于食用内酯豆腐的几个小常识
你知道食用内酯豆腐的一些注意事项吗，来看看这些关于内酯豆腐的食用小常识吧。禁忌人群嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，忌食内酯豆腐;脾胃虚寒，经常腹泻便溏者忌食内酯豆腐。内酯豆腐本身是高蛋白质的食品，很容易腐败，最好到有良好冷藏设备的场所选购。上面的这些食用内酯豆腐的几个小常识，大家要知道，当然在食用的时候也是需要利用的，以免出现禁忌影响健康。
饮食小常识：痛风患者能吃豆腐吗？
痛风病人不能吃什么？对于痛风患者来说，在日常的饮食上会有很多的禁忌，前段时间，有患者来咨询问：痛风的患者在日常的饮食中能食用豆腐吗？为此，小编请来专家，和大家讲讲关于豆腐和痛风有关系的一些事情。从汉淮南王刘安深山炼丹无意中用石膏点豆汁发明豆
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