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很多女性
怀孕后,特殊的身体状况使得
便秘也“乘虚而入”。由于担心
小宝宝的安全,
准妈妈们一般都不敢随意用药,以至于排便成了怀孕女性痛苦不堪的事情。那么,
孕期女性应怎样解决
便秘问题呢?
准妈妈遭遇小难题等啊等,盼啊盼,
结婚三年后王女士终于如愿以偿怀上了小
宝宝。得知这个消息后,公公婆婆高兴坏了,天天变着花样给儿媳妇补充营养,什么活都不让她干,只让她在家中静养。可没想到的是,这样悉心的呵护王女士还是患了便秘,经常三四天才能
大便一次,并且老是感到
腹胀。不吃药吧,不能正常排便,吃点
通便的药吧,又怕影响到肚里的
胎儿,这让王女士十分苦恼。
孕妇便秘事出有因据河南中
医学院第三附属
医院妇科副主任
医师刘成藏介绍,便秘在
孕妇中还是比较常见的,原因在于,怀孕后很多准妈妈为了胎儿的
健康成长,吃了许多富含营养的食品,使得食物过于精细,含渣的食物相应减少。同时,许多女性怀孕后大都不喜欢
运动,而是喜欢躺在床上不动,如此以来随着胎儿的
发育,
子宫不断增大继而开始压迫直肠,造成
胃肠的蠕动频率减弱。而且排便需要
腹肌的力量协助,在腹部增大后腹肌的力量却在逐渐减弱,因此造成了
排便困难。“一些
器质性病变也会导致孕期女性便秘。”河南
中医学院第一附属医院
肛肠科主任医师刘佃温提醒说,“比如,一些女性出现
痔疮、
肛裂等直肠疾病,或者说原本就有这类疾病的话,一旦发病却又未能及时治疗,到了孕期就很容易使病情加重,这些都会增加孕妇患便秘的几率。”谨慎使用药物治疗那么,孕妇出现便秘应该如何治疗呢?刘佃温介绍说,对于经过调理没有康复迹象的孕妇来说,可以使用一些渗透性的
泻药,如乙二醇4000、乳
果糖等,以便增加肠道的
水分,利于粪便排出。也可以服用益气润肠的药物,如麻仁润肠丸等。孕妇出现大便干硬、
排便困难时,则可以用
生理盐水即
开塞露灌肠,但不宜长期使用。对于器质
性病变引起的便秘,应该积极治疗原发疾病,还可用毒性较小的外用药治疗肛周疾病,以利于缓解
便秘的症状。“孕妇属于特殊的群体,在治疗便秘时不宜用导泻剂或者强刺激作用的润肠剂,
免胃
肠蠕动增强引起
子宫收缩,导致
流产或
早产。”刘成藏提醒说。刘佃温也特别强调,像
大黄、果导等刺激性的药物会增加
流产的几率,同时,由于此类药物含有恩醌类成分,还有可能造成
胎儿畸形。此外,他们还提醒孕妇不要口服润滑性的泻药如蓖
麻油、液体
色拉等,以免影响肠道对
营养成分的吸收。
科学调理方为上策刘成藏说,除非迫不得已,便秘的孕妇都应当以预防和调理为主。首先,要多吃
水果、粗粮和
芹菜、
韭菜等富含长纤维的
蔬菜。其次,孕妇要养成定时排便的习惯,保证每天排便一次,不要人为地减少排便次数。再次,孕妇大多数体虚,每天早上起来可空腹喝一杯温
开水或
蜂蜜水,适当补充水分,增加肠道内的津液。最后,在身体条件许可的情况下,孕妇应当少卧床,多运动。最后,刘佃温专门提醒有计划要宝宝的女性,在怀孕前一定要到医院进行检查,发现直肠及肛门疾病后应及时治疗,以免怀孕后病情加重,又不好用药治疗。那些经过调理还不能很好改善便秘的孕妇,应在医生指导下用药。
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