宝宝秋季养生食谱：豆腐鲜虾丸
BY：Freda 2024-08-15 03:52:41 734 ℃
秋干物燥给宝宝吃什么好呢，一起来学习这道营养丰富又美味的豆腐鲜虾丸吧!
此菜由多种原料制成，营养全面、丰富，含有幼儿生长所必需的蛋白质、多种维生素和矿物质等营养素。适宜幼儿食用。
原料：
嫩豆腐2块，鲜虾仁250克，鸡蛋1个，猪肥肉30克，葱末、精盐、淀粉、胡椒粉、味精各适量，花生油500克。
制作：
虾仁洗净，剁成虾蓉末;猪肥肉剁碎。
将豆腐、虾蓉、肥猪肉一同放入大碗内，加入葱末、鸡蛋、淀粉、胡椒粉、味精，调味后，搅拌上劲，成为豆腐泥。
锅置火上，倒入花生油，烧至五成热后，将豆腐肉泥挤成小丸子放入油锅，用中火炸至金黄色，捞出，沥油，装盘即可。
特点：
嫩软，鲜香。
小编总结：肉丸的做法既把美味融合在一起，又富含了全面的营养，宝宝一定会爱上这道美味的豆腐鲜虾丸，在秋季给宝宝补充这美食是再好不过的了。
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