对男性前列腺有好处的五种食物

BY：Natalia 2024-08-18 06:19:54 58 ℃

男性是一个特殊的群体，平时承担的压力是比较大的，如果得不到好的疏通和放松的话很可能出现一些问题。男性疾病也一直是影响健康的一大疾病，比如说前列腺疾病，那么如何保护它呢，食物也可以做到，一起来看看吧。

1.西兰花。西兰花中含有大量的抗癌植物营养素萝卜硫素和吲哚，能降低前列腺癌风险。

2.坚果。坚果富含有益前列腺健康的微量元素硒。1盎司坚果(约28克)含硒量是日推荐量的10倍。研究表明，每周吃几盎司坚果等富硒食物可降低前列腺癌风险。坚果类的食物是可以有补充微量元素和营养的作用，从而降低了前列腺疾病的风险哦，而且还可以有抗癌的作用。

3.绿茶。多项研究发现，绿茶中的抗氧化剂儿茶素可增强免疫力，每天至少喝3杯绿茶还可降低前列腺癌风险。

4.蘑菇。研究发现，蘑菇中的β葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的强抗氧化剂麦角硫茵氨基酸(ERT)可保护身体细胞，防止包括前列腺癌在内的多种癌症。蘑菇中具有特殊的一些物质，可以有抗癌的作用，而且还可以有抗氧化的功效和作用。

5.石榴。研究发现，石榴提取物能减缓前列腺癌细胞的产生，加速癌细胞自毁。还有研究发现，石榴能有效遏制前列腺肿瘤。

关于男性吃什么对前列腺有好处的一些食物，大家都知道了吧，食物不仅仅是可以给予营养的支持，而且还可以有抗氧化的作用哦，是不错的养生保健的食材类型，而且还可以有抗前列腺癌的作用，大家可以放心食用。

一、男性前列腺炎的症状1.急性细菌性前列腺炎：发病突然，有寒战和高热，尿频，尿急，尿痛，可发生排尿困难或急性尿潴留，临床上往往伴发急性膀胱炎，前列腺肿胀，压痛，局部温度升高，表面光滑，形成脓肿则有饱满或波动感。2.慢性细菌性前列腺炎：有尿频

男性前列腺炎自愈吗男性前列腺炎通常只有男性才会患有，那么男性前列腺炎能自愈的吗？男性前列腺炎不能自愈。前列腺炎有急性及慢性之分，临床上以慢性多见。因前列腺本身组织结构的特殊性，致单靠药物的治疗，其效果并不明显，目前临床上主要以结合物理治疗以达到一种较为理想的治疗效果。可以去正规或三甲医院检查治疗，

适用于慢性前列腺炎。适用于男子前列腺炎及女子白带过多等症。因此，多吃西红柿，有助于维持中老年男士们的性功能，也有助于防止前列腺癌。

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