什么是针灸减肥?有什么副作用吗?针灸减肥

什么是针灸减肥?针灸是医学界的国宝，由于广为传播，被世界各地的人们所认可，那么它在减肥中又发挥着怎样的奇效呢?针灸减肥的原理在于调整人体的新陈代谢功能和内分泌的循环，当然，说到身体内环境，也一定会受外环境的影响，所以外部的饮食和运动辅助效果会更好。

针灸减肥的常用穴位：常用的针灸穴位在梁丘穴、公孙穴、内关穴等。针刺后能够抑制胃肠的蠕动，并有抑制胃酸分泌的作用，从而减轻饥饿感，达到减肥的目的。

针灸减肥的副作用：在治疗过程中，可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗，机体的内在功能不断调整，促使新陈代谢加快，能量不断消耗，而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡，这些症状就会消失。什么是针灸减肥?针灸减肥的效果与季节、气候都有关系。通常春夏见效较快，秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体的新陈代谢机能旺盛，自然排泄通畅，而有利于减肥。

针灸减肥的适宜人群：针灸减肥对20～50岁的中青年肥胖者效果较好。因为在这个年龄阶段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，达到减肥降脂的效果。

针灸减肥不适宜人群：如果在针灸中，患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时，属于针灸的不良反应，应立即中断治疗，防止发生危险。

注意：针灸减肥会有些微的酸疼感，在人体可以承受的范围之内，所以不用害怕针灸减肥会有很强的痛感。

目前临床多采用耳穴埋针法和中药耳穴埋压法。什么是针灸减肥?针灸减肥操作简便、安全可靠、患者痛苦小，因此受到很多肥胖者的欢迎。

什么是针灸减肥?针灸减肥的注意事项：

首先，应注意饮食，增加运动。治疗期间不能吃的过多，每餐7、8成饱刚好，配合适当的户外活动，如散步、慢跑等会使减肥的效果更明显。

①准确定位：什么是针灸减肥?治疗找穴时，最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点，然后将针对准敏感点，准确压入，固定牢靠，轻轻揉压直到有明显的酸麻胀重的得气感为止。

②辩证取穴：什么是针灸减肥?应根据病人的临床特点，选择最适合的穴位。如食欲亢进、易饥饿者，应首选胃经;如体态虚胖、动则气喘，可选择肺、脾二经;如脘腹满闷、肢体沉重，应选择三焦经。

③定时按摩：埋针后，应在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩，每餐按摩15～30次，按摩时手法宜轻柔、用力均匀。

④严格消毒：整个操作过程应做到严格消毒，所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用，防止发生感染或污染。

除了针灸法外，足针和耳针法对减肥也有一定疗效。其中耳针疗法应有尤多。祖国医学认为，耳朵与全身经络脏腑关系密切，通过对耳朵上不同穴位的刺激，可达到调节全身功能，治疗疾病的目的。什么是针灸减肥?耳针疗法的具体内容包括耳穴针刺、耳穴按压、耳针压籽等。

什么是针灸减肥?针灸减肥针对的肥胖人群主要是肥胖超标比较严重的，为了防止肥胖引发疾病，所以医生会建议采取针灸治疗。但是针灸减肥同样适合微胖型，只是减肥效果相对肥胖度得不同会有所一同。