二款营养汤产后妈妈最爱喝
BY：Gytha 2024-08-18 08:25:28 692 ℃
怀胎十月，一朝分娩。产后妈妈身体保健也不容忽视，专家推荐二款营养汤来帮忙产后妈妈恢复身体吧。
营养师推荐：舒缓情绪+健脾补肺
调味料
做法：
材料洗净。红枣表面均匀划数刀。
鸡去除杂行，洗净，将全部材料一起放入锅中。
怀胎十月，一朝分娩。产后妈妈身体保健也不容忽视，专家推荐二款营养汤来帮忙产后妈妈恢复身体吧。
川七乌鸡汤
调味料
盐1小匙
做法：
药材洗净。金丝枣泡水。川七敲碎。乌鸡洗净，切去鸡尾。
药材与乌鸡放入炖盅内，加8杯水，隔水炖4小时后加盐调味。
排骨汤的营养_排骨汤的营养在汤里还是肉里
排骨汤的营养在汤里还是肉里据说排骨汤的钙含量非常的高，那么排骨汤的营养在汤里还是肉里呢？排骨汤的营养是在肉里，因为即便经过了长时间的文火烧炖的过程，但是汤里却只能含有一些水溶性小分子物质，除此之外就是油和热量，嘌呤的含量也很大，总的来说汤里拥有的物质很是有限。而作为对比，此时更容易消化和吸收的就是经
营养排骨汤,营养排骨汤选料汤类
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花生汤的营养,花生汤的营养
常食花生，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。7、红枣花生汤对于急慢性肝炎、肝硬化患者的血清转氨酶活力较高的病人，每晚睡前服红枣花生汤，先煎花生，后加红枣、冰糖。
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