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产妇在即将分娩过程中会出现阵痛现在,这对于每一个快要成为妈妈的女性是必知的事项,但是很多产妇在孕后期会出现假性阵痛现象,对于假性阵痛这个名词很多新手妈妈并不知晓,还以为这些阵痛就是快生宝宝的节奏呢?谁知道还是白欢喜了一场,下面就让我们来了解一些产妇假性阵痛的相关知识吧!
假性阵痛VS真性阵痛:
假性阵痛和真性阵痛最大的差异在于痛的频率、部位,以及持续的时间。一般而言,初产妇的阵痛必须每5分钟痛一次,每次约持续50~60秒,才算是真性阵痛,若达不到这个数值,都确切为假性阵痛。
真假阵痛辨别关键词:规律性、收缩频率、部位
假性阵痛的特点:无规律(频率和维持的时间都不规律)、会因为休息或改变姿势而缓解、子宫局部疼痛(胎儿的踢动也可能引起子宫局部疼痛)。
真性阵痛的特点:有规律(每5分钟会收缩一次,每次收缩超过50秒)、愈来愈痛、整个子宫。
假性阵痛出现部分血丝正常吗?
一般都正常。子宫收缩时子宫颈会慢慢打开,有些黏液会跟着剥落而出,假性阵痛时有部分血丝是正常现象,通常为暗红色的黏稠液体,当护垫上的血量约为一个大拇指大小都为正常现象。
发生假性阵痛准妈妈怎么做?
1、采取坐姿
这样可以舒缓疼痛。坐时正前方最好有东西能让手抓握,借以舒缓疼痛感,坐椅应稍高,勿挤压肚子。
2、拉玛泽呼吸法
拉玛泽呼吸法主要是借助呼吸来分散注意力,并且运用肌肉控制和动作来减低疼痛感,一般适用在子宫颈开启后减缓子宫收缩的疼痛,但若是假性阵痛的疼痛也让妈妈感到相当不舒服,不妨试着用拉玛泽呼吸法来减缓疼痛感,也可当作是产前的练习。
3、按摩法
有时假性阵痛除了痛之外,还会引起腰酸,这时,你就叫老公帮忙按摩腰背,在特别疼痛或酸的部位进行按压式的按摩。
4、留意胎动
当子宫收缩时,胎儿会相对进入较缺氧和窘迫的状态,为确保胎儿的生命迹象,建议妈妈在此时多留意胎动。
5、按时解尿
假性阵痛时的不适容易让孕妇忘了解尿,因尿意会被阵痛感分散,且骨盆周边的肌肉正承受更大的疼痛,膀胱的神经容易被忽略。管家建议每隔一段时间就去上个厕所,以免膀胱越胀越大,也麻痹了膀胱的肌肉。
阵痛也有假性阵痛,产妇需要提前了解。孕妇到了后期,这些分娩的知识最好都知道一点为好,免得到时候发生假性阵痛误以为真性阵痛,手忙脚乱的还以为真要生宝宝,即将要看见宝宝呢,殊不知是空欢喜一场,不过若是真的发生假性阵痛准妈妈也不要太担心了,以上小编已交大家怎么办了。
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产前阵痛,孕妇阵痛是什么感觉
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