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每个女人都想拥有一个美丽年轻的容颜。美容养颜除了可以使用适合自己的护肤品之外,还可以通过美味的饮食来进行调理。下面就来看看都有哪些能够美容养颜的食疗药膳。
干玫瑰花5克,冰糖适量,红茶3克
将玫瑰花与红茶茶叶放入杯中,以滚水冲泡。⑦加入适量冰糖调匀,即可饮用。
有效帮助活血调血,治疗手脚冰冷的体虚症状。
鸡胸肉100克,鸡汤2碗,太bai粉适量,盐适量
鸡蛋2颗,茉莉花20朵,味精适量,料理酒适量
1将鸡胸肉洗干净干净。切成薄片。菜莉花洗干净⑦将蛋清取出,加入太bai粉与盐调匀,放入鸡片拌匀。2将锅烧热,加入适量清水煮开,放入鸡片烫热取出,再放入热好的鸡汤中。④将菜莉花加入鸡汤,再加入适量的料理酒,即可食用。
茉莉花鸡汤具有补益与强健身体的功效,对于改善贫血与身体虚弱的症状具有特别的疗效。
菊花50克,猪排骨90克,香葱适量,味精适量
虾米40克,生姜适量,盐适量
1将菊花洗干净,把水过滤千。生姜与葱切成细末备用。2猪排骨洗干净,切成小决,放入锅中稍微煮过取出,再以清水洗干净。3重新换一锅清水,把猪排骨放入煮,将虾米放入油锅中炒过。4骨头汤快热时,放入虾米与菊花,然后加入姜末与葱末,放入盐与味精调味即可食用。
具有提神与醒脑的作用,还可保护眼睛。
滋阴养颜花茶,女人健康的选择
每个女人都想拥有一个美丽年轻的容颜。美容养颜除了可以使用适合自己的护肤品之外,还可以通过美味的饮食来进行调理。下面就来看看都有哪些能够美容养颜的食疗药膳。玫瑰花红茶干玫瑰花5克,冰糖适量,红茶3克将玫瑰花与红茶茶叶放入杯中,以滚水冲泡。⑦加
养生滋补汤 养胃养颜养出健康
养胃生津冬瓜汤冬瓜汤不仅味道清香爽口,还能养胃生津,化痰止渴。这是一碗非常利于小便不利,身体水肿,缺乏维生素C的的时候喝的汤哦。解毒抗癌萝卜汤萝卜性平味辛、含有芥辣素和大量的维生素C,能排毒促进消化和身体新陈代谢,入脾胃经,化痰清热,缓解喉痛。
四款保健保健养生药膳 女性滋阴又养颜
爱美是女性的天性,女性到了一定的年龄一定要注重保养,这样才会保持姣好的面容,迷人的身姿。下面小编向大家介绍几款保健养生药膳,青蒿甲鱼汤是特别适合女性又滋阴养颜的汤品,下面一起来看看具体的介绍。1、美容养颜药膳:此方有滋阴养颜、补血滋润之功效,适宜女性。2、健脑益智药膳:此方有益智健脑补心功效,使人反应灵敏、思维敏捷、精神饱满。除冬虫夏草之外,将其他4味药一同放入沙锅内,加水适量,煎煮30分钟即可。3、强身健体药膳:此方有扶正益气之功效。
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