国庆假日美食丝瓜也美容
BY：Gitana 2024-07-07 20:07:03 110 ℃
丝瓜作为餐桌上的佳肴，已有不少名菜被推崇。丝瓜性味甘平、无毒，它有清热化痰、凉血、解毒的作用，可配伍治疗热病烦渴、痰喘咳嗽、伤风、痔漏、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病疾。丝瓜多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，清热解毒，凉血化痰，美白肌肤。
蒜蓉丝瓜
原料：丝瓜两根，大蒜一头，葱花做法：1.丝瓜去皮、洗净、切片;2.大蒜一头，去皮、洗净、剁成蒜蓉，葱花备用;3.炒锅烧热放底油、葱花炝锅，倒入丝瓜片翻炒，用盐、鸡精调味;4.最后加入蒜蓉、炒熟即可。特点：蒜香浓郁，爽滑适口。肉片烧丝瓜
原料：丝瓜2根，肉片2~3两，姜末、葱花、盐、鸡精、白糖等若干。做法：1.丝瓜去皮、洗净、切片;2.肉片2~3两;姜末、葱花备用;3.炒锅烧热放底油、姜末炝锅将肉片炒变色;4.放入葱花、加入适量酱油使肉片上色;5.倒入丝瓜片翻炒，用盐、鸡精调味、少放一点白糖，炒熟即可。特点：肉片滑嫩，营养丰富。国庆假日美食丝瓜也美容
丝瓜作为餐桌上的佳肴，已有不少名菜被推崇。丝瓜性味甘平、无毒，它有清热化痰、凉血、解毒的作用，可配伍治疗热病烦渴、痰喘咳嗽、伤风、痔漏、血淋、疔疮、乳汁不通、痈肿等病疾。丝瓜多量粘液和瓜氨酸等多种成分，性味甘凉，入肝胃经，清热解毒，凉血化痰
国庆假日美食也疯狂
一、品种巧搭配在注意色、香、味、形的前提下，力求荤素、冷热、粗精、干稀巧搭配。荤素搭配，可以激发人的食欲，保持营养平衡，酸碱平衡。冷热菜肴的口味，要甜咸巧调理，麻辣巧配比，达到五味俱全，胃口大开。精粗搭配，是指要适当吃些粗粮、粗纤维食物，帮
冬季美容美肤食物：番茄丝瓜炒嫩虾
在忽冷忽热的12月，很容易给病菌有机可乘，这时要适量补充维生素C，好增强免疫能力。番茄丝瓜炒嫩虾这道菜中，番茄与丝瓜都含有大量的维生素C，增强抵抗力还能美容美肤;再加上爽口鲜甜的虾，很是开胃下饭呢!烹制材料材料：丝瓜（1根）、虾（半斤）、番
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