深海鱼油养心有用吗？
BY：Isabel 2024-07-17 04:01:53 836 ℃
心血管疾病已成为广东城镇居民死亡的第二大“杀手”，如何保护我们的心脏和血管，成了大家最为关心的事情。
近年来，随着商家广告宣传的深入，深海鱼油被视为预防心血管疾病的有效保健品，不少中老年人更是每日必服。然而，心血管病专家指出，鱼油并不能降低冠心病的发生，更可能对身体有害。
外国科学家的研究显示，没有证据可以证实鱼油拥有任何健康方面的功效。有关报道更显示，英国科学家的研究发现，服用鱼油丸的人死于心脏病的几率比没有服鱼油丸的高。
且由于鱼油容易氧化，造成游离基的产生，而过多自由基除了会引起脂质代谢的异常，容易引起免疫系统的异常和动脉硬化外，甚至还会诱发癌症。
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一、深海鱼油作用健脑益智深海鱼油中的DHA成分是另一种特殊的不饱和脂肪酸，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。科学家发现在脑部的“神经元突起细胞”中含有大量的DHA成分，使得脑部的神经传导物质能比较容易传达正确的讯息。因此DHA所
深海鱼油作用_如何正确吃深海鱼油
深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。服用深海鱼油剂量过高，会导致血液不易凝结，增加出血的风险。
了解深海鱼油的功效_深海鱼油的正确吃法
深海鱼油概念为深海鱼类体内不饱和脂肪的简称。2、儿童，孕妇及哺乳期妇女慎用。
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