月经来了吃什么好些
BY：大叔18岁 2024-07-26 04:11:48 741 ℃
每当来月经的时候，我都是很开心的，因为这预示着一次身心的洗涤。亲爱的女性朋友们，当月经来了之后一定要好好善待自己，而有针对性的饮食就是最重要的调养方式。下面就由我给大家介绍下我的私人经验。
步骤/方法：1红糖是最能补充能量的佳品了，而且非常普及，人人适用。它可以让来月经的女性朋友们抛开疲劳，脸庞红润，神采奕奕。
2黑芝麻富含极为丰富的维生素，能够使皮肤变得更加有弹性，并且帮助皮肤呼吸，如果你来月经担心皮肤变粗糙，那就要多吃黑芝麻。
3核桃一直是女性的最爱。特别在来月经的时候，要多吃，当然要注意合理搭配其他事物。核桃含有丰富的维生素E，有滋补养颜的功效。
注意事项：这是我的个人饮食经验，希望对来月经的女同胞们有帮助哦。
女性朋友的身体结构天生就要比男性更加敏感，由于环境、生活、工作等等各方面的压力，造成了妇科疾病在逐年升高，所以女性朋友在得知自己出现妇科问题的时候，一定要尽快到正规医院进行治疗，不要因为害羞就失去了健康的身体。
月经提前_月经提前的原因
月经提前是怎么回事月经提前是怎么回事？月经提前是月经不调的一种症状。中医认为，月经能否正常来潮，与肝、脾、肾以及冲任二脉关系最大。月经提前来的女性，多数身体气虚或血热，相当于现代医学的内分泌失调。女性正常的月经周期为28天左右，如果月经来潮周期总是提前7天以上，甚至1个月内两次来潮者，则称为“月经先
月经杯_月经杯有什么用
月经杯使用方法使用前请先将新的杯子清洁干净。把月经杯对径折叠，使用者保持坐或蹲的姿势，双腿张开，将月经杯放在阴道内即可。更换时，只需捏住短柄或月经杯底部将它取出，倒掉内容物，用清水或无香洗洁剂洗净就能再次使用，月经结束后可将其放在水中煮沸来消毒。
月经过多病因_月经过多临床表现
月经过多病因1.神经内分泌功能失调引起主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷。2.卵巢问题引起育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能欠佳，常表现月经出血比较多。3.器质病变或药物等引起包括生
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